甲亢患者食疗遵循7个原则 甲亢为何不能吃高碘食物

　　甲亢患者在采用药物、手术等治疗的同时，如果能合理运用食疗的方法，不仅可达到防治甲亢的目的，也可使身体尽早恢复健康。

　　甲亢患者在进行饮食疗法时必须遵循以下基本原则：

　　（１）饮食有节。一日三餐，每餐食至七八分饱为宜。特别是老年人，脏腑功能逐渐减退，脾胃功能比较薄弱，更须注意节制饮食，做到定时定量，少食多餐，分次进食，以防损伤脾胃。

　　（２）早餐宜喝粥。晨起喝粥，易消化且益胃生津。如果用适当的中药和适量的米谷同煮为粥，即是药粥，对甲亢的治疗和预防有不可低估的作用。

　　（３）甲亢患者大多与情志精神因素有关。应注意怒后勿食，食后勿怒。饱餐后不宜立即卧床。同时要避免饿极而暴食，渴极而大饮。

　　（４）甲亢患者多属阴虚阳亢之体质，故不宜食温热性食物，宜淡薄滋味之品，不要过食肥甘厚味，以免助热生湿、生痰化热，尤其应忌烟酒、咖啡、浓茶、油腻煎炸、辛辣及刺激性食物和饮料。

　　（５）由于甲亢病代谢增高，需要量超过正常人的１～２倍，其膳食应以营养丰富的高蛋白、高维生素的饮食为主。

　　（６）饮食疗法有一定的效果，但比起药物治疗，仍然只能起到辅助的作用，对重病、急病主要还是药物治疗，最好是食、药并进。

　　（７）饮食宜低盐，高热量。多吃富含糖类、蛋白质、维生素的食品。如心肝火旺者，可多吃西瓜、菜豆、芹菜、黄花菜、紫菜、荸荠等，不宜吃辛热香燥之品，如椒、姜、葱等；如阴虚者，可多食木耳、桑椹、甲鱼、鸡、鸭、瘦猪肉等；如脾虚者，可多食苹果、扁豆、赤小豆、枣子、芥菜等。

　　甲亢为何不能吃高碘食物

　　甲亢患者的新陈代谢较快，能量消耗多，所以饮食要保证足够的热量，多吃高热量、高蛋白质以及富含维生素的食物。同时避免经常吃富含碘的食物，对甲亢患者来说，如果碘摄入过多，可以导致病情加重，迁延不愈。具体原因有以下几个方面：

　　碘是合成甲状腺素的重要原料之一，甲亢患者体内的甲状腺素的含量已经高于正常人，如果再摄入较高的含碘食物，合成甲状腺激素更多，进而加重病情。

　　甲亢患者的甲状腺对碘的生物利用能力明显高于正常人，即使是很少的碘摄入都会产生较多的甲状腺激素，加重病情。

　　正常情况下，人体如果摄入较多的碘食物后，会把剩余的碘排出体外，以免产生过量的甲状腺素。但是甲亢患者自身保护机制失调，不仅不能排除多余的碘，反而过度利用这些碘，产生大量的甲状腺激素。

　　所以，甲亢患者不能补充含碘食物，还应该忌用任何高碘的食物和药物，含碘药物包括普通药物和碘制剂，如碘酒、含碘喉片、含碘造影剂等。何时可以应用要听医生的建议，不能自作主张，以免加重病情。

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