老年甲亢怎样进行饮食调理 妊娠期甲亢多吃什么好

　　老年甲亢怎样进行饮食调理

　　老年人属于甲亢的多发人群，因为体质的不同，老年甲亢有一定的特点，在饮食调理当面也有一定特点：

　　供给高热量饮食：老年甲亢患者会表现出代谢率增加，氧化过程加速，所消耗的热量增加，必须补充高热量食物。另外，蛋白质的分解和肌肉组织的消耗也增加，需要补充大量蛋白质，需要注意的是动物蛋白质有刺激新陈代谢加快的作用，所以要以植物蛋白质为主；脂肪代谢会加速，因此也要注意增加脂肪的摄入。

　　补充钾盐：由于甲状腺激素增加，使排尿、排汗增加，机体内大量的钾盐流失，因此要适当食用瘦肉汤、香蕉及新鲜蔬菜，但不可过量。

　　补充维生素：代谢增加所消耗的维生素A、维生素B、维生素C等也相应增加，所以要补充富含维生素的食物。

　　增补钙盐：甲亢病人的钙、磷运转较快，从尿液中排泄的钙质较多，而老人本身钙质也易流失，所以多会产生骨质疏松，应多食用骨粉、蛋壳粉、脆骨粉。

　　合理饮食搭配：原则是在平时饮食的基础上，补充一些含蛋白质、脂肪、维生素和含有钙、磷丰富的食物，一切有刺激性的调味品都该禁用，每天可分4~5餐进食，直到症状减轻，食欲恢复正常为止。

　　妊娠期甲亢多吃什么好

　　怀孕对于每个女性来说都是一件幸福的事，但是在享受这个过程的同时，也要注意一下自身的健康问题，因为妊娠有时候会合并一些其他疾病，对孕妇和胎儿的健康造成威胁。

　　研究发现，未治疗的甲亢孕妇其早产、流产、致畸及新生儿低体质量和新生儿病死率均显着增加。甲亢已经成为仅次于妊娠期糖尿病引起孕妇及胎儿病死率升高的主要原因之一。

　　妊娠期合并甲亢的孕妇，要保证足够休息，精神保持愉快、舒畅，膳食方面要注意营养的合理搭配，注意食用含高热量、高蛋白与高维生素的食物。

　　甲亢可引起孕妇体内钙不足，影响妊娠期胎儿从母体摄取钙质，不利于胎儿成长，合并甲亢的孕妇还应多吃些含钙、磷、维生素D的食品，如乳、乳制品、含草酸少的蔬菜、豆类、海味、骨头汤、动物肝脏、蛋类等。

　　妊娠合并甲亢，无论对孕妇还是胎儿均有一定的危险，应按时去医院进行产科检查，以及时发现异常。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。