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颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

最新发布
2017-03-01

髋关节置换后你得这么练

髋关节置换术的患者应该做到3个月内不侧卧,卧床时只取平卧,避免重体力劳动及剧烈的体育活动。做到“四不”,即:不用力屈患髋下蹲、不盘腿、不坐矮板凳、不跷“二郎腿”。上楼时要健肢先上,患肢后上,下楼时患肢先下,健肢后下。

标签: 髋关节 肌肉 腰肌 
2017-03-01

腰椎间盘突出术后康复及注意事项

对于常规的腰椎间盘突出的手术是开放式手术,手术需要经过腰背部肌肉的剥离才能进入,手术的操作难免对对肌肉和软组织造成损伤,手术后软组织修复需要休息和保护,因此手术患者需要一定的卧床时间。

2017-03-01

肩袖损伤术后康复 赶早不如赶巧

最近文献提示在肩袖损伤修复术后,一段时间的制动能改善肌腱的愈合情况。然而,也有证据支持在术后 6 周之后就可以开始主动的肩关节活动度训练。

2017-03-01

滑膜液促炎因子诊断假体周围感染可靠有效

使用受试者工作特征曲线 (简称 ROC 曲线)来对滑膜液诊断效能进行评估。7 例患者术前通过 ESR 和 CRP 检测结果显示为感染阴性,而在进行一期翻修手术时,术中取多块组织进行培养,感染菌为阳性。

2017-03-01

陈旧性跟腱断裂术后康复

满5周开始在床上去石膏并练习膝关节及踝关节的伸曲活动。下地一定要带石膏并扶拐。6周后开始泡脚,每天2次,每次20分钟,并开始滚筒练习。

2017-03-01

肩周炎康复治疗

营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。

2017-03-01

人工关节的类型和价格

人工关节的活动就像一个机器的“轴”,每天要活动无数次,尽管人工关节的材料是很耐磨的,但日旧天长,日复一日的每天活动,任何材料都会有磨损的。

2017-03-01

康复训练中的大敌--异位骨化

异位骨化通俗点理解,就是在不该长骨头的地方长出了“骨头”。有可能在关节周围,也可能在肌肉内部。有一些骨化的位置会严重影响膝关节的角度与功能。

2017-03-01

股骨头坏死能按摩吗?

患者在感冒发烧时或局部有炎症时不可做按摩;患血友病骨坏死患者不可做手法治疗;股骨头坏死并伴有股骨颈骨折的患者,不可做按摩。

2017-03-01

膝关节肌肉锻炼康复要点

膝关节处在0~20°之间的任一位置静止不动,踝关节挂重物抗阻力练习:目的是练习在蹲马步练习中不容易练到的股四头肌内侧头(即股四头肌最内侧的那部分肌肉)。