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颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

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2017-03-06

扁平足的术后康复

基于所作的手术情况,患者术后2-6周将不能走路,开始行走的时间取决于术中的具体操作。为了使患脚得到休息,患者需要使用撑拐、助步车、轮椅等。

2017-03-06

股骨头坏死在康复怎样可减少复发率

烟草和酒精对于人体的损伤是非常大的,对于股骨头坏死,酒精的损害更大。酒精大量积存会导致血液粘稠度增加,长此以往很容易引起血管栓塞,血流不畅,是造成股骨头坏死的常见因素,亦很容易导致股骨头坏死的复发。

标签: 酒精 血管 肿瘤 
2017-03-05

5个护颈妙招让你远离颈椎病

颈椎病的形成是因为长时间的慢性劳损所导致的,是现在白领职业的一种通病,所以平时的颈椎护理是非常重要的一件事情,只有在日常生活里面保护好颈椎,才能避免颈椎病的出现

2017-03-05

不是所有颈椎病患者都适合推拿按摩

得了颈椎病,或者产生了颈部不适的感觉,很多人都会选择通过按摩或者推拿的方式来缓解一下症状,但是需要引起注意的是,有的患者能通过按摩来放松

2017-03-04

髌骨软化的康复练习法

内侧稳定性练习:1、再转体90度,使健侧腿靠近门,患侧腿远离门,2、健侧腿向内侧用力,牵拉弹力带,练习时,每日3组,每组10次。如果感觉单腿站立有困难,可以准备一把椅子,手扶椅背来帮助平衡。

2017-03-04

颈部肌肉的力量练习和基本原则

抗阻练习:最简单的是用双手握在一起,放在额头或者枕后,当然最好还能用单手分别放在头部两侧,进行抗阻力量练习。

2017-03-04

膝后交叉韧带重建术后康复计划

下肢肌力练习:仰卧直腿抬高练习10次/组,4组/日,拄拐行走(如肿胀较重,行走可酌情减少)时间和距离由少到多。

2017-03-04

肘关节骨折术后康复程序

损伤和/或手术后急性期出血会造成组织明显的肿胀。而肿胀会造成瘢痕形成、粘连。所以我们要重视急性期的冷敷、加压包扎。

2017-03-04

膝关节康复训练过程中出现常见问题

关节及周围疼痛加重。1、减少或暂停活动。2、若伴有肿胀不适,可按上述处理。3、适当口服或外涂消炎止痛类药物,如,扶他林等。

2017-03-04

不同脊髓损伤患者的运动康复策略

患者肩关节能活动,肘关节能主动屈曲,但缺乏伸肘和腕、手所有功能;由于肋间肌麻痹而致呼吸功能差,躯干和下肢完全瘫痪;不能独立翻身和坐起;自己不能穿戴辅助具;日常生活绝大部分需他人帮助。