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颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

最新发布
2017-03-04

转子间骨折后 2 年内应注意股骨头缺血性坏死

作者检索 2013 年 12 月之前的股骨头坏死的病例报道以及股骨转子间骨折的临床研究。共有 80 篇文献符合研究纳入标准,报道了 192 例发生在股骨转子间骨折之后的股骨头坏死病例。股骨头坏死在转子间骨折中的总体发生率为 0.75%。

2017-03-04

全膝关节置换围术期塞来昔布镇痛疗效评估

塞来昔布加度冷丁组镇痛效果与患者满意度均优于两药单用组,且塞来昔布组无一例发生药物不良反应,其余三组均不同程度发生不良反应。

2017-03-04

颈椎手术术后的康复

颈椎病患者术后颈椎曲度的保持对手术治疗的效果具有重要意义。术后3个月内尽可能去枕平卧;侧卧时可垫薄枕,避免颈部过度侧屈。

2017-03-04

网球肘的康复

肱骨下端内侧的突起叫内上髁,因急慢性损伤造成内上髁周围软组织的无菌性炎症,称为肱骨内上髁炎,又称“学生肘”或“高尔夫球肘”。

2017-03-03

腰椎椎管狭窄症患者如何进行康复治疗和护理?

急性发作时应卧床休息2~3周,症状严重者可采用屈曲型石膏背心或支架固定,减少腰后伸的动作;2)采用有效且患者能够耐受的牵引方法,每日1~2次,每次15~30分钟,2~3周为一个疗程。

2017-03-03

全髋关节置换术后的康复方案

康复目标:减轻手术后疼痛、肿胀,术后2周髋周围无明显肿胀。早期进行肌力及活动度训练,以免关节粘连和肌肉萎缩。以静力训练为主,术后2周髋关节伸直正常,屈曲可达90°。

2017-03-03

膝关节术后早期关节活动度练习

对于前交叉韧带重建的患者来讲,伸膝的练习则更加重要,因为首先我们很多人取腱取的是腘绳肌肌腱,取腱本身来说就是一种损伤,那么在这种损伤后,一定要强化伸膝。

2017-03-03

足趾骨折/创伤性关节炎康复练习法

拾毛巾练习:1、 坐位,足跟着地,脚下放一块厚毛巾,2、 足趾用力将毛巾夹住抬起,然后松开足趾,重复上述动作,3、 如果感觉练习很容易,可以更换小沙袋练习,4、 练习时,每天3组,每组10-20次。

2017-03-03

膝关节表面置换出院后康复指导

【术后2周起】提足练习(即以双足脚尖站立):双足分开与肩同宽,分脚尖向前、内八字、外八字三种姿势练习。尽量保持10秒钟,30次/组,3组/日。

2017-03-03

膝关节术后肌力练习

如果不是伸膝装置的问题(如髌腱断裂,髌骨骨折或股四头肌肌腱断裂),那么术后第二天就应当进行大量的股四头肌静力收缩。通常收缩5秒放松2秒为一次,每日总量500-1000次。