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颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

最新发布
2017-04-28

关注女性产后盆底肌康复的重要性

女性盆底肌功能障碍性疾病是盆底支持组织缺陷或损伤性疾病。流行病学数据表明,妊娠和分娩是导致盆底功能障碍性疾病的独立的危险因素,是在产后妈妈中比较常见的临床疾病。据相关研究统计,全球患病率接近50%。

2017-04-28

康复时间:肩颈后侧酸痛的康复策略

由于长时间伏案学习,肱骨内旋、肩带前伸而造成前侧肌肉缩短,后侧肌肉被过度拉长,而出现疼痛,由于被拉长了一整天,故在睡前虽为严重,当休息一晚后早上起床减轻,然后又开始进入下一个缩短-拉长的恶性循环。

标签: 疼痛 肩颈 肩膀松弛 
2017-04-28

马尾综合征的康复治疗

马尾综合征涉及到神经,临床上表现的相对复杂。骨科、妇科、儿科等各科都是本病的患病群体。那么马尾神经综合征该怎么治疗呢?

2017-04-28

康复时间:半月板缝合修复术后如何康复?

关节的肿胀会伴随整个练习过程,肿胀不随角度练习及活动量增加而增加即属正常现象,直至角度及肌力基本恢复正常肿胀才会逐渐消退。

标签: 肿胀 疼痛 半月板 
2017-04-28

脚跟疼,“一忍再忍,无需再忍”

脚跟疼,也叫“跟痛症”,是中老年人的常见病,多发病。很多疾病都可以引发足后跟疼痛,其中足底筋膜炎是最常见的病因之一,是由于足底筋膜发炎导致的疼痛。

2017-04-28

人工膝关节置换术后康复训练

膝关节置换术可以使患者术后恢复正常生活,但是术后的康复锻炼非常重要,需要患者主动地,循序渐进的进行练习。

2017-04-28

康复临床中处理肩关节活动受限思路

肩关节外展时,水平走向的冈上肌收缩会产生一股直接压迫盂窝的力量,这个压迫的力量可以让肱骨头往上转动时稳定地紧靠盂窝。

标签: 肩关节 肩胛骨 运动 
2017-04-28

慢性腰肌劳损正确的康复方式

慢性腰肌劳损虽然发生原因不同,但都应以加强肌力为主的综合治疗措施为佳。如病人肌力强,组织健康,由于不寻常外力的作用所致者,应在消除外因的同时采用理疗,痛点注射、针灸和药物治疗。

标签: 腰肌劳损 运动 姿势 
2017-04-28

康复专家支招半月板损伤的康复治疗

半月板损伤的常见原因是扭转外力,当膝关节在屈伸并同时伴有旋转运动时最易损伤甚至撕裂。热爱足球、篮球运动,日常生活中常挑、抬重物,长期从事蹲位或半蹲位动作,肥胖等也是半月板损伤的易发原因。

2017-04-28

踝关节骨折术后康复治疗

踝关节是人体负重最大的关节,站立行走时全身重量均落在该关节面上,日常生活中的行走和跳跃等活动,主要依靠踝关节的背伸、跖屈运动。踝关节的稳定性和灵活性是对立统一的。

标签: 踝关节 骨折 运动