随着人们生活水平的提高，很多人对疾病的关注也渐渐的重视起来了。比如常见的肩周炎，这种疾病的发生严重影响着正常的生活。
专家说这有可能是肩周炎导致的，如果肩膀疼痛经过适当调理、休息，仍然没有好转，患者应该及时到医院确诊治疗。
肩周炎肩痛时，不少人习惯借助按摩来舒缓肩周炎疼痛。专业的肩周炎按摩的确能起到一定的缓解作用，但并不能除根肩周炎。需要提醒的是，不恰当的手法只会弄巧成拙，容易加重肩周炎病情，甚至造成肩周炎损伤。
很多人都以为肩痛无非就是得了肩周炎，只是小毛病。有统计曾发现，因为肩痛去医院的中老年人只有约20%是肩周炎，绝大多数是其他疾病引起的。
关节僵硬：肩关节活动受限是肩周炎早期的症状之一，一般出现在疼痛症状明显后的3-4周。开始因为疼痛、肌肉痉挛等不敢动，后来就是关节囊、韧带等软组织黏连、挛缩，导致肩关节明显僵硬。
有些病人在确诊肩周炎后，盲目的选择手术，虽暂时的缓解疼痛，但创伤性手术损坏了肩关节的正常功能，术后极易复发，有的出现术后并发症，肩膀不能受力，给普通家庭带来经济和精神的双重压力。
常常有人把肩部疼痛当成肩周炎。然而并不是所有的肩部疼痛都是“肩周炎”。那么什么是真正的肩周炎，带你一起认识一下。肩周炎又称“凝肩”“冻结肩”“五十肩”，多发于40-60岁的女性。
肩峰下撞击症意味着肱骨头与肩峰之间的撞击，导致肩袖撕裂。其中，肩袖由4块肌肉构成，其主要起着肩关节上举、外展的作用。一般情况下，肩袖在肩峰下、肱骨头上方有足够的空间，可自由伸缩。
肩关节的活动度训练非常重要，可以帮助患者恢复肩膀的活动，也避免关节的僵硬，做这些牵伸锻炼的时候，一定要慢，要轻柔，在关节的活动末端做几秒的停留，然后慢慢松开，再重复这些牵伸动作。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台