2018-08-20
“钱多话少死得早”？—如何拯救程序猿的肩颈腰
据说，程序员一般分为程序设计猿和程序编码猿，但两者的界限并不非常清楚，都可以进行开发、维护工作，特别是在中国，而且最重要的一点，二者都是一种非常悲剧的存在。
随着人们生活水平的提高，很多人对疾病的关注也渐渐的重视起来了。比如常见的肩周炎，这种疾病的发生严重影响着正常的生活。
专家说这有可能是肩周炎导致的，如果肩膀疼痛经过适当调理、休息，仍然没有好转，患者应该及时到医院确诊治疗。
据说，程序员一般分为程序设计猿和程序编码猿，但两者的界限并不非常清楚，都可以进行开发、维护工作，特别是在中国，而且最重要的一点，二者都是一种非常悲剧的存在。
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解。
肩周炎又称肩关节周围炎，肩周炎的定义非常广泛，老百姓讲的肩周炎通常是指医学上的冷凝肩、五十肩。本病的好发年龄在50岁左右，以肩关节广泛压痛，肩关节活动功能受限尤其是外旋活动受限而且日益加重的为特点的一种疾病。
肩周炎也被称为“五十肩”，是四五十岁的中老年人群体中的常见骨科疾病。罹患肩周炎时，病人常常会在不知不觉中，逐渐感到一侧或两肩关节疼痛，并逐渐放射到上肢其他部位。
肩周炎又称肩关节周围炎，肩周炎的定义非常广泛，老百姓讲的肩周炎通常是指医学上的冷凝肩、五十肩。本病的好发年龄在50岁左右，以肩关节广泛压痛，肩关节活动功能受限尤其是外旋活动受限而且日益加重的为特点的一种疾病。
很多中老年人，一旦出现肩膀痛，一概按照肩周炎来治疗，爬墙活动手法松解，事实上，肩膀痛的原因有很多，治疗方法也不尽相同，其中很多疾病的发生率甚至远远超过肩周炎，比如，下面我们要介绍的肩峰下撞击综合征。
肩关节疼痛发作起来相较于其他关节要剧烈的多，很多饱受肩痛困扰的人深有体会。尤其在夜间疼痛往往会加重，让人夜不能寐，痛苦万分。很多人一旦出现肩膀痛，往往认为自己患上了肩周炎，其实肩痛的原因有很多，治疗与锻炼方法也有很大不同，需要辨明原因，有针对性地治疗锻炼。
肩周炎又称“肩关节周围炎”，因好发年龄在50岁左右，所以俗称“五十肩”。近几年，肩周炎的发病率在不断上升，并且有年轻化趋势。肩周炎有一个特点，就是对气候变化特别敏感，就像近期开始的这样降温，有的患者肩部的疼痛会加重。
肩周炎超声检查可以分辨相关表现：如肱二头肌长头肌腱炎（无菌性肌腱炎），肱二头肌长头肌腱鞘滑膜炎，肩腱钙化，肱二头肌肌腱不全脱位，三角肌下/肩峰下滑囊炎等改变。
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