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颈椎病自我治疗的方法步骤

中间低、两端高的元宝形保健枕头对颈椎有很好的支撑作用,能让颈椎得到较好的休息。同时,枕头的宽度应达到肩部。

颈椎病患者睡觉不枕枕头怎么样

很多患者都表示在患上颈椎病后都不太习惯睡枕头,那么患者朋友们这种在睡觉时不枕枕头的习惯到底好不好呢?这种习惯到底对于我们的颈椎病的病情改善有没有影响呢?

最新发布
2018-01-29

颈椎曲度变直,你该了解它……?

如果你有过颈椎问题,说到颈曲变直或颈椎反弓,你一定不会陌生。因为那天你因为颈椎不舒服去看医生,医生让你拍了一个X光片,报告结果当中其中有一项就是“颈椎曲度变直”!

2018-01-29

如何预防颈椎病 要从中小学就开始

患上颈椎病的话,除了肩颈疼痛和上肢麻木之外,还会有头痛、呕吐、眩晕等症状。经常会反复发作,并且难以治愈,给学习、生活、工作带来了不少的影响。

2018-01-26

预防颈椎病 应从孩子习惯做起

近年来颈椎病发病率有年轻化的趋势。长期不正确的学习姿势是导致孩子患病的重要原因,表现为学习时头部过低、歪头、颈部过分前伸和前弯。

标签: 颈椎病 发病率 姿势 
2018-01-26

日常预防颈椎病必做这个动作!

首先仰头观天。取直立体位,两手下垂,两脚与肩同宽,头缓缓抬起,仰望天空,仰视角尽量达最大限度,眼睛盯住一个目标,保持这种姿势15秒钟左右

标签: 仰头 观天 姿势 
2018-01-26

颈椎压迫神经手麻?你还不当回事吗

案牍劳形给办公族带来的可能是颈椎病、肩周炎等职业病。经常有意识地“摇头晃脑”,对防治此类职业病生活中如果双手长时间保持一个动作,就会出现手麻木的现象,这是只要稍微活动活动,就会舒缓。但是,除了血液不循环出现手麻木的情况外,如果双手不时会出现麻木感,就要留心了,可能是病理性手麻木找上门了,说明身体机能出问题了。

标签: 血液 循环 麻木 
2018-01-26

预防颈椎病,应从年轻开始

对于已经感到颈部不适的年轻人,郝晨光提醒,肩颈部疾病的病因很多,不要对号入座认为自己就是得了颈椎病,更不要在不征求医生意见的情况下自行服药、按摩,不科学的疗法可能使病情恶化。患者应及早到医院就诊,在医生的帮助下选择恰当的治疗方式。

标签: 颈部 不适 治疗 
2018-01-26

颈椎病要做的动作

案牍劳形给办公族带来的可能是颈椎病、肩周炎等职业病。经常有意识地“摇头晃脑”,对防治此类职业病有良好效果。

标签: 颈椎病 肩周炎 效果 
2018-01-26

颈椎病向年轻的你突袭?

脊椎相关疾病已经越来越逼近年轻人。东南大学附属中大医院有关统计数据显示,中医骨伤科门诊量与去年同期相比增加了20%,其中因为颈椎、腰椎疾病就诊的人数占到了80%,且20岁到40岁的人群占到就诊人数的五成以上。

标签: 脊椎 疾病 腰椎 
2018-01-26

颈椎病究竟由什么引起的?

颈源性眩晕的发生机理比较复杂,目前没有特异的治疗手段。医学界普遍认为,颈性眩晕主要病因是椎基底动脉供血不足。近年临床研究发现,椎动脉血管本身病变和血液成分发生病变,是导致颈性眩晕的主要病理过程。

标签: 动脉 供血 血液 
2018-01-26

四招保护你的颈椎方法

狮子摇头:将头部进行前后左右作缓慢摇晃,摇晃时的动作幅度与力度开始要越小越好,然后逐渐加大,同时颈部肌肉不要紧张,尽量放松。

标签: 肌肉 紧张 放松