颈椎曲度变直，你该了解它……？

颈椎曲度变直，你该好好了解了解它了！

如果你有过颈椎问题，说到颈曲变直或颈椎反弓，你一定不会陌生。因为那天你因为颈椎不舒服去看医生，医生让你拍了一个X光片，报告结果当中其中有一项就是“颈椎曲度变直”！

这时你惶恐不安，担心地问医生什么是颈曲变直？

医生跟你说，正常的颈椎应该有一个完美的向前弯曲的弧度，而你的是直的。

那我该怎么办呢？

多仰头，多游泳！

1、什么是颈椎曲度变直？

正常的颈椎是一个“C”型结构，颈椎有一个向前凸起，这是它的力学结构基础。这个“C”型的生理弧线保证了颈椎高度的灵活性和稳定性，这也是人体生理和功能的需要。

也正是由于这个生理弧度的存在，使得组成颈椎的7块小骨头能够承担整个头颅的重量，并完成各种动作。

颈椎曲度是由于颈4至颈5椎间盘前厚后薄形成的，这也是人体生理结构的需要，同时不会让颈椎间盘突出。

但是，当由于各种原因颈椎曲度变直甚至颈椎反弓时，这个完美的弧形就不存在了。此时，颈椎不再拥有承受头颅重量的能力，不再能够缓冲压力，不再拥有颈4、颈5椎间盘前厚后薄的结构等，从而颈椎会发生退行性改变、颈间盘突出，造成疼痛、头晕、麻木等。

其实从我们的姿势形态也能够大致观察出一个人是不是颈曲变直。当出现劲曲变直时，我们的脖子是直的，没有向前的弧度。

2、颈曲变直之后有哪些危害？

颈曲变直是颈椎已经出现问题的征兆。

同时颈曲变直是一个结果，形成这个结果是有一个过程和很多因素的。当颈曲变直发生后，一系列的情况也同时发生了改变，比如我们的关节、肌肉、韧带、筋膜、血液等，这些的改变会让我们颈椎终于不堪重负，出现更多新的问题。

所以在这种情况下，颈曲变直会成为各种颈椎病如韧带增生、钙化、颈椎间盘突出、椎动脉狭窄等的结构和病理基础。

1颈椎曲度变直伴随肌肉、筋膜等软组织的改变，你会觉得肩颈僵硬、紧张。时间久了会造成肩颈疼痛、不适。

2颈曲变直会使椎动脉受压，引起大脑供血不足，使人容易疲劳、头晕头痛。

3颈曲变直和肌肉的改变还会压迫到相关神经，使肢体麻木、恶心呕吐等。

4刚才说了，颈曲变直是其他各种颈椎病的结构和生理基础，会大大增加韧带增生、钙化、骨质增生、颈间盘突出的风险等等。

3、什么原因导致了颈曲变直？

已经有很多研究公认，姿势不良是颈椎曲度变直的主因！

枕头过高

低头玩手机、办公。

半坐半躺玩手机

自己观察下现在的你处在什么姿态？有没有低头，有没有前探头，有没有弯腰驼背，赶快纠正一下吧！