2016-04-21
骨质疏松的危害有这些 骨质疏松症常侵犯两个部位
骨质疏松严重影响老年人生活质量。在骨质疏松症患者的一生中都会出现骨质疏松性骨折，一旦患者经历了第一次骨质疏松性骨折，继发性骨折的危险明显加大。
关于骨质疏松应避免那些误区 你知道吗
骨质疏松是骨科一种很常见的疾病，骨科专家说，骨质疏松的症状表现对于很多人来说不是很了解，但是大家身边的朋友却经常发生骨质疏松，患有骨质疏松会给患者造成很大的危害，严重影响了患者的正常生活。
骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
骨质疏松严重影响老年人生活质量。在骨质疏松症患者的一生中都会出现骨质疏松性骨折，一旦患者经历了第一次骨质疏松性骨折，继发性骨折的危险明显加大。
其实，在我们生活中，很多习惯都会对治愈骨质疏松有效果。比如常食杂粮可防骨质疏松疾病。多食杂粮可以促进新城代谢，对人体身体有很大的好处。
胶原是构成骨质的重要物质，足够的维生素c对胶原合成时所需的一种重要酶的活性是必要的。因此，维生索C不足可能会导致骨质琉松症，而且补充维生素C是非常安全的。
导致骨质疏松的因素是多种多样的，如疾病、低钙摄入、药物影响、日照不足、家族史等。而现在的年青女性，之所以会过早出现骨质疏松，主要原因是生活和饮食习惯不科学造成的。
中医认为，骨质疏松的病因主要是肾虚所致。肾藏精，主骨生髓，，肾精充足则骨髓生化有源，骨骼得以滋养而强健有力。若肾精虚少，骨髓空虚，骨骼失养，脆弱无力则骨质疏松。
骨质疏松症仅次于心血管疾病，已是全球第2大的流行病，其中女性罹患骨质疏松症的比例又比男性高。根据全民健保资料显示，大约有1/3的妇女在一生中会发生腕骨、脊椎或髋部骨折。
现在许多年轻人都爱做“夜猫子”，再加上爱“宅”不爱动，这些都会让骨质疏松早早地找上你。最好的办法当然是能够保持良好的睡眠习惯，早睡早起，外加一些荷重的有氧运动，比如跳绳和慢跑。
过去我们只知道洋葱具有杀菌以及增加免疫力的效果，现在瑞士的研究发现，停经后的妇女经常食用洋葱可以有效阻止骨骼中的钙质流失，预防骨质疏松。
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