2016-10-18
是何原因导致骨质疏松偏爱女性？
为什么骨质疏松更“青睐”女性呢?这主要是由女性的“先天不足、后天失调”所引起。先天因素之一:女性骨质总量及密度相对偏小。先天因素之二:女性“骨变”机会较多。
关于骨质疏松应避免那些误区 你知道吗
骨质疏松是骨科一种很常见的疾病，骨科专家说，骨质疏松的症状表现对于很多人来说不是很了解，但是大家身边的朋友却经常发生骨质疏松，患有骨质疏松会给患者造成很大的危害，严重影响了患者的正常生活。
骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
为什么骨质疏松更“青睐”女性呢?这主要是由女性的“先天不足、后天失调”所引起。先天因素之一:女性骨质总量及密度相对偏小。先天因素之二:女性“骨变”机会较多。
老年人由于骨质疏松等诸多原因成为骨折多发人群，骨折等并发症可致残、致死、耗资大，给患者、家庭和社会带来沉重的负担。因此，骨质疏松症的防治已成为一个世界性的重要公共卫生问题。
男孩的运动强度和时间对其骨骼发育无过多影响。研究人员推测这一不同结果的原因是，与女童相比，男童在实验前就已经适应了更高的运动强度和更长的运动时间。
没有家族史的女性，在更年期会出现饮食不规律使得体重增加，最终增加胰岛素抵抗，加大患糖尿病的风险。本身有遗传史、高血压、高脂血症、体型偏胖的女性，更年期可能会出现血糖升高且难以控制。
现在许多白领常年坐在办公室里，难得晒个太阳，骨质提前疏松的概率越来越高。长跑可以促进肌肉收缩，让肌纤维增粗，肌肉更有韧性，进而促进钙吸收，加强骨骼的新陈代谢，而骨质疏松的发生与肌肉萎缩有很大关系。
在足量摄入钙质的基础上，如果依然发生程度较为严重的骨质疏松，甚至已遭遇了脆性骨折，就应及时去医院内分泌科就诊，在全面评估身体状况的基础上使用有助于增加骨密度的药物。
据介绍，在我国45岁以上的人口中，每四名男性就有一名患有骨质疏松症，而女性比率则高达30%以上。骨密度低和长期钙摄入不足都是发生骨质疏松的重要危险因素。
运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射 ,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉 ,会有助于增加骨密度。因此 ,适当运动对预防骨质疏松亦是有益处的。
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