关于骨质疏松应避免那些误区 你知道吗
骨质疏松是骨科一种很常见的疾病，骨科专家说，骨质疏松的症状表现对于很多人来说不是很了解，但是大家身边的朋友却经常发生骨质疏松，患有骨质疏松会给患者造成很大的危害，严重影响了患者的正常生活。
骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
骨质疏松严重时可有身高缩短和驼背，脊柱畸形和伸展受限。胸椎压缩性骨折，脊椎后凸，胸廓畸形。需要注意的是，脊椎压缩性骨折较为隐匿，约有20%～50%的病人无明显症状。
老年人经常会出现骨质疏松的原因之一是因为随着人年龄的增长，身体钙元素的调节会出现一定的问题，而且很容易会出现内分泌失调，这些都是导致骨质疏松发生的重要原因。
专家认为，在药物治疗方面，降钙素、阿伦磷酸钠、钙片和维生素D都能有效缓解骨质疏松症。但同时他也表示，维生素D属于溶脂性药品，长期服用容易中毒，市民要谨慎服用。
促进骨骼健康的生活方式可以为良好的骨骼健康状况奠定基础。这包括采用富含钙质、蛋白质和维生素的饮食；摄取充足的维生素D；定期进行负重运动和肌肉加强锻炼；以及避免吸烟/过度饮酒。
据统计，全世界每3秒可发生1例骨质疏松骨折，50岁以上的人，33%的女性以及20%的男性可能发生骨质疏松骨折，大约50%的人第一次骨质疏松骨折后还会遭遇第二次。
专家提醒，在骨质疏松的治疗药物中，钙剂和维生素Ｄ是基础用药，它们可以为骨的形成提供原料。但骨质疏松发生后，通常还需要加用一些抗骨吸收药物或促骨形成药物，这些往往是保健品不具有的功效。
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