关于骨质疏松应避免那些误区 你知道吗
骨质疏松是骨科一种很常见的疾病，骨科专家说，骨质疏松的症状表现对于很多人来说不是很了解，但是大家身边的朋友却经常发生骨质疏松，患有骨质疏松会给患者造成很大的危害，严重影响了患者的正常生活。
骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
骨骼由有机物与无机物等组成，无机物主要是钙质，使骨骼坚硬，预防骨质疏松。有机物主要是氨糖、软骨素、胶原蛋白等构成的软骨营养，使骨骼具有一定韧性，使身体更灵活。
骨质疏松症最典型的临床表现是疼痛?脊柱变形和发生脆性骨折?患者可有腰背疼痛或周身骨骼疼痛,负荷增加时疼痛加重或活动受限,严重时翻身、起坐及行走有困难。
良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义，包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。多食用钙质含量高的食物如牛奶、芝麻酱、豆制品、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜、海带、虾皮等。
骨质疏松主要发生在35岁之后的女性身上，如果生活上不太注意，那么到了50岁有1/3的几率，65岁有50%的几率中奖。但是也有很多20多岁的女生得骨质疏松的，主要就是生活方式的问题。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台