2017-04-23
正确运动带您“骨”往“劲”来
晒太阳时利用日光进行的一种锻炼，能对机体起到温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，有利于生长发育，增强人体活动功能；另外阳光还能促进体内活性维生素D的生成。
关于骨质疏松应避免那些误区 你知道吗
骨质疏松是骨科一种很常见的疾病，骨科专家说，骨质疏松的症状表现对于很多人来说不是很了解，但是大家身边的朋友却经常发生骨质疏松，患有骨质疏松会给患者造成很大的危害，严重影响了患者的正常生活。
骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
晒太阳时利用日光进行的一种锻炼，能对机体起到温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，有利于生长发育，增强人体活动功能；另外阳光还能促进体内活性维生素D的生成。
糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足，导致血糖升高、尿糖出现和多种并发症的代谢性疾病。糖尿病患者发生骨质疏松十分常见，在股骨颈骨折和椎骨压缩性骨折的老年患者中，约有1/3患有糖尿病。
孕妇缺钙通常表现牙齿松动、四肢无力、腰酸背疼、头晕、贫血、妊娠血压高症，母体缺钙严重造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋及手足抽搐或手足麻木，还会导致孕妇骨质疏松进而产生骨质软化症。
肾脏的功能之一是生产活性维生素D，以确保骨骼的强壮和健康。肾脏患有疾病后，尤其是慢性肾功能衰竭时，会严重的影响活性维生素D的生成，从而就会降低骨骼钙的吸收和利用，骨骼缺钙当然会引发骨病。
大家都知道，肥胖是多病之源，它与高血压、糖尿病、冠心病、肿瘤等疾病的发生有着密切的关系，而如今人们的保健意识逐渐增强，控制体重防止肥胖是健康养生的重点。
在患有骨质疏松疾病的人群当中，大多数患者都是女性朋友。为什么女性朋友容易患有骨质疏松这种疾病呢?这和女性的日常生活习惯、饮食有很大的关系。下面我们来详细介绍一下女性朋友患有骨质疏松的原因。
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