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2017-12-03

舌尖上的骨健康:护颈必备——葛根茶

颈部不适时,往往反映的是全身的气血经络不通,所以缓解颈部疼痛时,应当有一个整体观念。

标签: 调理 护颈 太极拳 
2017-12-03

解读:什么是“放射性疼痛”?腰背放射痛该怎么办?

说到放射性疼痛,很多读者朋友可能都不知道是什么,感觉似曾相识、在哪看到过的样子,却又说不出个具体出来,那什么是“放射性疼痛”呢?

2017-12-03

一文读懂:骨质增生症的基本知识介绍

国外主要命名为骨关节病、骨关节炎、增生性骨关节炎、退行性骨性关节炎。我国医学主要的命名有骨关节病、椎间盘退变、增生性关节炎、骨关节退行性疾病等;祖国医学则属于痹症的范围。

2017-12-03

舌尖上的骨健康:缓解类风湿性关节炎秘方!

类风湿性关节炎又称类风湿(RA),是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病,以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现,属于自身免疫炎性疾病。

标签: 关节炎 免疫 消化 
2017-12-03

“补钙”可不是说就单单补“钙元素”了!

按化学成分来分,目前市面上的钙产品可以分为两大类一类是无机钙,主要有碳酸钙、氯化钙等,一般是固态钙,它们的特点是钙含量相对较高,吸收率较好,价格便宜,但需要与胃酸发生化学反应才能释放钙离子,会对胃肠道造成一定刺激,所以适于胃肠功能较好的人

2017-12-02

骨科专家:千万别小看了伸懒腰!其好处甚至媲美运动锻炼!

早上刚睡醒的时候,伸一个懒腰,仿佛进行了一种唤醒身体的仪式,感觉全身的筋骨都舒活了过来,伸懒腰,集深呼吸、扩胸、展腰、举臂、绷腿等动作于一身,可通畅血脉、活络筋骨,有意地伸上几个懒腰,可以令全身舒爽、精神充裕,即使身体本身并未感觉疲劳,伸上几个懒腰也会让人神清气爽,很是享受。

标签: 肌肉 韧带 衰老 
2017-12-02

骨科老中医亲传秘诀:这4句话,能解决90%膝关节疼痛!

如果发生突然性扭伤,可马上点按“梁丘”穴(膝盖骨上方贴近股骨边缘敏感之处),不但能治疗急性胃痛、胃酸、乳房痛、肠胃炎等本经之病,还对急性腿痛、脚痛、膝盖痛有手到病除之效(陈旧性疼痛除外)。

标签: 胃酸 膝盖痛 肠胃炎 
2017-12-02

养生专家力荐!每天1分钟,“三高”、颈腰病统统去无踪!

这种方法可以使意念集中,将人体的气血引向足底,对于高血压、糖尿病、颈腰椎病都有立竿见影的疗效。

标签: 气血 糖尿病 颈腰椎 
2017-12-02

专家教你花式补钙:你听过“鸡蛋壳补钙法”吗?

吃鸡蛋壳能补钙?这是有医学依据的,在《全国中草药汇编》中,有记载:鸡蛋壳,能够治小儿软骨病。

标签: 补钙 软骨病 营养 
2017-12-02

护膝:让膝关节“老化”得慢一点,再慢一点

俗话说“人老腿先老”,腿最早出毛病就在膝关节上。很多老年朋友因为膝关节疼痛倍受折磨,走路走远了不行,爬楼下坡不行,简单的下蹲起立做起来也十分困难。原因就是因为我们的膝关节退化了。

标签: 膝关节 韧带 按摩