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2018-08-13

疾病篇 | 女性是鼠标手最大受害者 发病几率比男性高3倍

鼠标手早期的表现为手指和手关节疲惫麻木,有的关节活动的时候还会发出轻微的响声,类似于平常所说的“缩窄性腱鞘炎”的症状,但其累及的关节却比腱鞘炎要多。

2018-08-13

疾病篇 | 少走弯路 你应该知道的7个骨骼健康常识

骨刺是关节旁增生的骨头,可以说是关节退化的一个正常生理现象,骨刺不会出现疼痛。疼痛感是来自关节表面的软骨磨损,令位于下方的硬骨暴露及摩擦而引至发炎。

2018-08-13

腰椎护理小秘诀,每天坚持使用,悄悄赶走腰椎疼痛,缓解腿疼

无论是睡眠时还是在日常生活、工作中,当腰部处于屈曲位时,如突然加以旋转,则易诱发髓核突出。实际上,在此体位时,椎间隙内的压力也较高,易促使髓核向后方突出。

2018-08-13

腰椎间盘突出这几点要注意!每天5分钟,疏通淤堵修复腰椎! ?

腰部处在一个重要位置,活动量较大,手术属于创伤性疗法,会给我们的身体带来一定的并发症,且多数患者都可使用保守治疗使病情恢复,手术疗法是不得已才会选用的方法

2018-08-13

3步腰椎活动法,搭配一味祖传秘方,腰椎间盘突出再难复发!

药物疗法主要有消炎消肿、止痛、活血化淤的作用,西药副作用较大,不建议患者使用;而中医药是我国中医文化精粹,中药外敷法更是从古至今外用治疗疾病常用的方法之一,将多种中草药熬制成膏状,以发挥药物的良好效果。

2018-08-13

类风湿关节炎患者夏天可以吹空调吗?

类风湿关节炎是普遍性疾病,具体病因尚不清楚。传统中医认为类风湿关节炎是由风寒湿三气杂至,共同作用引发的痹症;或是因食欲不节,纵欲无度,耗伤肾间动气,损伤肾气,推动三焦功能受阻而出现的一系列病症。

2018-08-13

强友缓解疼痛,除了按摩热敷,还能做什么?

按摩、热敷这两种方法是强直患友比较熟悉的缓解疼痛的方式。因为按摩、热敷操作较为简单,效果较为良好,所以被认为是比较适合强直患友的。

2018-08-13

三个适合强友的瑜伽动作

瑜伽有这么多好处,那么是不是所有的强直患友都适合练瑜伽呢?医生表示虽然瑜伽可以加强人体体格,增进免疫力,提升肌肉关节柔软度,对强友而言好处很多,但瑜伽仅适合病情处在早期的患者。

标签: 瑜伽 骨骼力量 强直 
2018-08-13

8个坏习惯加重体内湿气,强友一定要戒掉

大自然中有六气,分别是风、寒、暑、湿、燥、热,当六气过盛,对人体表现出伤害就称之为“六邪”。强直性脊柱炎属于风湿免疫范畴,病情与风寒、湿邪有分不开的关系,如果在日常生活中湿邪入体就很可能加重强直病情,导致病势缠绵。

2018-08-13

今日立秋,强直患友该注意什么?

在古人看来,立秋的标志性物候有三,一候凉风至,二候白露降,三候寒蝉鸣。立秋之后虽然凉风会渐渐吹来,然而,暑热之气还不能马上消除,在夏秋交替之际强直患友该在生活中注意哪些呢?