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骨折病人可以吃什么水果

骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。

肩周炎最好的自我治疗方法是什么?

肩周炎最好的自我治疗方法是什么? [家庭防治措施] 1.注意防寒保暖 由于自然界的气候变化,寒冷湿气不断侵袭机体,可使肌肉组织和小血管收缩,肌肉较长时间的收缩,可产生较多的代谢产物,如乳酸及致痛……

最新发布
2017-12-14

得了腰椎间盘突出这样睡!

说到腰间盘突出症,它是最为常见的骨科疾病之一,也是临床上引起腰腿痛最为常见的原因。腰部刺痛,疼痛难忍,常常让患者难以入睡。正因为如此,正确的睡姿对腰间盘突出患者来说是很重要的。

2017-12-14

喝大骨汤,真能补钙吗?

大骨汤到底补不补钙?曾有研究者做实验骨汤煮至第四遍,汤中才会出现钙,第十遍时钙质开始下降。而骨汤中的钙质仅有牛奶中的4%。

2017-12-14

骨科专家教你如何避免变成“苏打饼干”

随着时代的发展与人们饮食、生活习惯的改变,骨质疏松症逐渐成为越来越常见的疾病。目前,全世界约2亿人患有骨质疏松,其发病率已跃居常见病、多发病的第7位。目前我国患有骨质疏松症患者约9000 万人。

2017-12-14

少时不健骨,老了就受罪!

据世界卫生组织统计,骨质疏松症的严重性仅次于心血管疾病,全球50岁以上的人口中,1/3的女性和1/5的男性都会受到骨质疏松症的威胁。骨质疏松的后果往往是骨折,骨折不仅带来疼痛,还会导致残疾,生活不能自理,严重影响生活质量。

2017-12-14

最简单的“肌肉体操”

在公园散步时候,我们会经常看到拍手走、倒走的老人,这是什么锻炼的绝妙奇招吗? 这其实是现在最流行“科学走路八法”,来跟着我一一学习吧。

2017-12-14

注意这10点,膝关节疾病不会缠上你!

膝关节疾病是很多老年人常常犯的疾病,随着生活习惯等原因,现在日益年轻化,要是没有得到好的护理和治疗,会严重影响正常生活,甚至严重的还会导致残疾。今天带大家去认识的就是对于那些膝关节有疾病的人,日常要注意的一些生活事项。

2017-12-14

一文读懂:颈椎病手术前后配合及康复指南

颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄,刺激、压迫颈部脊髓、神经根,并引起相应临床症状的疾病。

标签: 颈椎病 疾病 椎间盘 
2017-12-14

涨知识:最容易被忽视的六大运动习惯!一不小心就受伤了!

有一些运动习惯总是容易被忽视而给正运动的人们带来困扰和伤害,这里就为读者朋友盘点几个比较比较常见的,以此预警。

标签: 肌肉 拉伤 运动 
2017-12-14

在门诊就诊的患者中,肩部疼痛者平均占到大约五分之一。

肩周炎50岁左右的人尤为多见,所以又有人称它为“五十肩”,女性患者较多,并且发病年龄提前,刚生完孩子的女性如果调护不当,就很容易患上此病。

标签: 肩周炎 五十肩 治疗 
2017-12-14

这还是我们认识的“骨刺”吗?骨质增生新旧观点大更迭

骨刺,即骨质增生,多发生于负重较大、活动较多的部位,如颈椎、腰椎、膝、髋关节及足跟等。

标签: 骨刺 骨质增生 颈椎