我们的家应该是一个让我们感到安全和舒适的地方,但对于关节炎患者,它可能充满障碍,如门很难打开,灯很难打开。关节炎患者的家庭应减少障碍,使日常生活更容易完成。
厨房
对许多人来说,厨房是家庭的中心。利用方便的厨房工具,可以帮助关节炎患者轻松完成烹饪任务。
电动开罐器:手摇版本的升级版,可以解决开罐问题。
食品加工机:按下按钮,这些设备可以帮助处理食材。
长柄簸箕和扫帚:无需弯腰。
奶瓶刷:轻松清洁玻璃杯内壁。
厨房高凳:可以舒舒服服地坐在柜台高度准备食物,避免久站。
卧室
长柄鞋拔子:穿鞋无需弯腰。
卫生间
电动牙刷和电动剃须刀:更容易把持和使用。
高位马桶:更容易蹲起。
扶手:可以帮助进出浴缸或淋浴安全。
饮食和骨关节炎
健康均衡的饮食对每个人都是很重要的。对于骨关节炎患者,虽然并无推荐的具体饮食方案,但均衡的饮食是必不可少的。这些措施包括保持体重下降、建立强有力的软骨、减少炎症,这对关节炎非常重要。
戒掉多余的热量
超重是骨关节炎的危险因素。避免含糖的食物和饮料,吃植物性食物,减少热量。
多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜始终是健康食品的选择,富含抗氧化剂。这些物质,可以帮助保护您的细胞免受损伤。众多的水果和蔬菜都有一些抗氧化剂,如苹果、洋葱、青葱、草莓,也可能有助于减少关节的炎症和疼痛。
关于食用油
一项研究发现,橄榄油,有助减轻炎症,它的作用基理和非甾体抗炎药类似。
获取足够的维生素C
维生素C有助于合成胶原蛋白和结缔组织。
关注烹饪温度
研究人员发现,炒、烧或高温处理牛肉、猪肉、鱼、蛋等,可产生一种化合物,称为晚期糖化终产物(AGEs)。当血液和组织中AGEs呈高水平时,可触发炎性反应,而炎症是许多关节炎的原因。可以通过削减烤、炸、烤、微波和肉类减少你的AGEs水平。
本品用于对潜在严重副作用小的药物应答不满意的以下疾病:类风湿关节炎,青少年慢性关节炎,盘状红斑狼疮和系统性红斑狼疮,以及又阳光引发或加剧的皮肤病变。
健客价: ¥251.适用于成人类风湿性关节炎,有改善病情作用。 2.狼疮性肾炎。
健客价: ¥61在决定使用本品前,应仔细考虑本品和其他治疗选择的潜在利益和风险。根据每例患者的治疗目标,在最短治疗时间内使用最低有效剂量(见[注意事项]-警告)。 (1)用于缓解骨关节炎的症状和体征。 (2)用于缓解成人类风湿关节炎的症状和体征。 (3)用于治疗成人急性疼痛。(见[临床试验])
健客价: ¥321.类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛症、肩关节周围炎、颈肩腕综合征、牙痛的消炎和镇痛。 2.手术后,外伤后、及拔牙后的镇痛和消炎。 3.急性上呼吸道炎的解热和镇痛。
健客价: ¥18祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥9祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥9.9适用于全身各个部位的骨关节炎、如膝关节、髋关节以及脊柱、腕、手、肩关节和踝关节等。
健客价: ¥28本品用于对潜在严重副作用小的药物应答不满意的以下疾病: 类风湿关节炎,青少年慢性关节炎,盘状红斑狼疮和系统性红斑狼疮,以及又阳光引发或加剧的皮肤病变。
健客价: ¥69益肾补气,化瘀通络。适用于以神疲乏力,少气懒言,心悸自汗,腰膝酸软,骨节疼痛,胸痛胸闷等为主要表现的心脑血管疾病、关节炎等的辅助治疗。
健客价: ¥89塞来昔布适用于: 1)用于缓解骨关节炎的症状和体征。 2)用于缓解成人类风湿关节炎的症状和体征。 3)用于治疗成人急性疼痛。(见[临床试验]) 4)用于缓解强直性脊柱炎的症状和体征。
健客价: ¥102痛风,痛风性关节炎,老年人痛风,高尿酸血症,假痛风性关节炎,痛风石,遗传性高尿酸血症。
健客价: ¥170温肾、壮阳、益精、祛风湿。用于肾阳虚,症见神疲乏力,腰膝酸软,少腹阴器发凉,精冷滑泄,肢冷尿频,性欲低下,功能性勃起功能障碍等。亦可用于改善类风湿关节炎肾阳不足、风寒痹阻证引起的关节疼痛、肿胀症状。
健客价: ¥163用于治疗类风湿关节炎,盘状和系统性红斑狼疮,青少年慢性关节炎,由阳光引发或加剧的皮肤病变。
健客价: ¥461.急慢性风湿性、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。 4.急性痛风。 5.痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。 6.创伤后的疼痛与炎症,如扭伤、肌肉拉伤等; 7.耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等),应同时使用抗感染药物。
健客价: ¥4.5用于: ①缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状; ②治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等; ③急性的轻、中度疼痛如:手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等; ④对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价: ¥5.5本品适用于 - 治疗骨关节炎急性期和慢性期的症状和体征 - 治疗急性痛风性关节炎 -治疗原发性痛经 处方选择性环氧化酶-2抑制剂应基于对个体患者风险的全面评估(参见【注意事项】)。
健客价: ¥361.适用于成人类风湿关节炎,有改善病情作用。 2.狼疮性肾炎
健客价: ¥65适用于类风湿性关节炎的症状治疗,疼痛性骨关节炎(关节病,退行性骨头节病)的症状治疗。
健客价: ¥17类风湿性关节炎。
健客价: ¥57.5原发性高尿酸血症,痛风性关节炎间歇期及痛风结节肿等。
健客价: ¥23温肾、壮阳、益精。用于肾阳虚型,症见神疲乏力,精神不振,腰膝酸软,少腹阴器发凉,精冷滑泄,肢冷尿频,性欲低下,功能性勃起功能障碍等。亦可用于改善类风湿关节炎肾阳不足、风寒痹阻证引起的关节疼痛、肿胀症状。
健客价: ¥126成人类风湿性关节炎。
健客价: ¥21本品为非甾体抗炎药(NSAID),适用于类风湿性关节炎,疼痛性骨关节炎(关节病、退行性骨关节病)的治疗。
健客价: ¥15急性关节炎症和痛风发作,慢性关节炎症、类风湿性关节炎、强直性脊柱关节和脊柱的其他炎性风湿性疾病、与关节和脊柱的退行性疾病有关的疼痛、软组织风湿病、创伤或手术后的肿痛或炎症,治疗痛经和由整形、牙科手术或其它外科小手术引起的术后痛和炎症。
健客价: ¥20