老年人骨折已是见怪不怪之事,为什么老人总会成为骨折的“幸运宠儿”呢?其实这与年龄引起的机体功能退化有很大关系。随着年龄的增长,人体对蛋白质和钙质的吸收能力已大不如前,而这种能力水平的降低会使骨细胞的分解速度远超其合成速度,导致骨脆性增加,因而轻微的外力作用就能使老人的骨骼受损。
老年人骨折要注意什么?
一、饮食搭配
老年人易骨折主要与骨质的流失有关,很多患者会觉得骨质的流失可以通过饮食来补,因此会形成“多补狂补”的误区,但这样是错误的,骨折后的饮食不是一味进补而是应分期进行。
骨折早期由于患处的肿胀淤血还未开始消退,因而一些过于滋补的食物是不宜食用的,油腻、辛辣、刺激性食物也应忌口。蔬菜、水果、豆制品等较清淡食物是该阶段建议食用的。到了骨折中期,患处的瘀血肿胀会开始消退,骨痂开始生长,可以开始进补高营养类食物如骨头汤、鱼汤、鸡汤等。到了后期则可以开始解除饮食上的禁忌,同时高营养食物仍应继续食用,同时还要注意维生素的补充。
二、功能锻炼
老年人一摔跤就容易骨折,骨折了之后就更不敢乱动了,因此很多患者在骨折恢复期间只是卧床休息,自认为这样是益于患处恢复的方法,但这样做实则对伤口的痊愈没有益处,反而可能诱发关节粘连和肌肉萎缩出现。因此老年人在骨折期间,适当的功能锻炼还是很有必要的,可以从一些简单的关节活动做起,等到病症完全恢复,再慢慢加大关节活动。
三、定时检查
由于高龄所致,老年人的骨骼易受损,痊愈能力也相对较差,因此在骨折休养期间,患者最好定期复诊,以查看患处恢复情况,便于及时发现潜在问题,让患处的恢复更有保障。
老年人已年轻不再,骨骼亦大不如前,对于老年人骨骼方面伤病的养护,需要更细心、更耐心地去处理对待,同时在休养期间要多给予老人鼓励、支持以及安慰,以消除老人因伤病而产生的负面情绪。
用于骨性关节炎;风湿、类风湿性关节炎;骨折。
健客价: ¥9.5活血化瘀,消肿止痛,舒筋壮骨。用于跌打损伤,闪腰岔气,伤筋动骨,瘀血肿痛。
健客价: ¥31活血祛瘀,消肿止痛,强筋健骨。用于骨折。
健客价: ¥34舒筋活络,消肿散瘀,接骨止痛。用于跌打损伤,扭腰岔气,筋伤骨折属于淤血阻络者。
健客价: ¥6.5治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重,并降低骨折发生率,包括髋部和椎骨骨折(椎骨压缩性骨折);治疗男性骨质疏松以增加骨量。
健客价: ¥55.81.治疗因创伤、外科手术等引起的软组织损伤肿胀。症状如:扭挫伤、骨折、慢性劳损、烧烫伤、整形手术、静脉曲张、静脉炎、淋巴回流障碍等各种原因所致软组织损伤肿胀。 2.治疗各期内痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、脱出、疼痛、肿胀、瘙痒等。也可用于痔手术后肿胀、疼痛的治疗。
健客价: ¥391.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防腹部和脊柱骨折。 2.适用于治疗男性骨质疏松医甲增加骨量。
健客价: ¥65治疗绝经后妇女的骨质疏松症以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折),治疗男性骨质疏松症以预防骨折。
健客价: ¥10.5用于促进骨折愈合。
健客价: ¥8.5舒筋通络,活血祛瘀,消肿止痛。用于血瘀络阻引起的骨折后遗症,颈椎病,肥大性脊椎炎,慢性关节炎,坐骨神经痛,肩周炎。
健客价: ¥5.2阿仑膦酸钠 适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折),也适用于男性骨质疏松症以增加骨量。
健客价: ¥20补肾活血,强筋壮骨。用于骨痿(骨质疏松)引起的骨折、骨痛、骨关节炎,以及预防更年期骨质疏松。
健客价: ¥38.5活血化瘀,祛风除湿,消肿止痛。用于风湿性关节炎、腰肌劳损、骨折及软组织损伤。
健客价: ¥28治疗绝经后妇女骨质疏松症以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折),治疗男性骨质疏松症以预防骨折。
健客价: ¥22化瘀止血,活血止痛,解毒消肿。用于跌打损伤,瘀血肿痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手术出血,疮疡肿毒及软组织挫伤,闭合性骨折,支气管扩张及肺结核咳血,溃疡病出血,以及皮肤感染性疾病。
健客价: ¥15适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折)。适用于治疗男性骨质疏松以增加骨量。
健客价: ¥29散瘀止痛,续筋接骨。用于跌打损伤,筋伤骨折,瘀血凝结,闪腰岔气。
健客价: ¥10钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、妊娠及哺乳期妇女缺钙。
健客价: ¥62滋补肝肾,强筋壮骨,通络止痛之功效。用于治疗骨折、骨性关节炎、骨质疏松症属肝肾不足、经络瘀阻者。
健客价: ¥32.5治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重,并降低骨折发生率,包括髋部和椎骨骨折(椎骨压缩性骨折);治疗男性骨质疏松以增加骨量。
健客价: ¥82适用于急慢性软组织损伤、骨折及陈旧性骨折伤处复发肿痛的症状。
健客价: ¥6颈椎牵引器(以下简称颈枕)供颈椎牵引用。主要适用于预防和治疗颈椎病,颈部骨折,滑椎,椎间盘突出,过伸屈性损伤等疾病,通过颈枕的牵引治疗,能使椎动脉畅通,改善大脑供血,防止颈椎病的产生。也是长期从事伏案工作及中老年颈部保健不可缺少的良师益友.
健客价: ¥99化瘀止血,活血止痛,解毒消肿。用于跌打损伤,瘀血肿痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手术出血,疮疡肿毒及软组织挫伤,闭合性骨折,支气管扩张及肺结核咳血,溃疡病出血,以及皮肤感染性疾病。
健客价: ¥17活血止痛,化瘀止血。用于多种外科手术后的刀口疼痛、出血,外伤骨折,筋骨扭伤,风湿痹痛以及崩漏、痛经、牙龈肿痛、出血等。
健客价: ¥6.5