随着年龄的增长,骨折的发生率也随之增长,中老年人摔一跤就容易发生骨折的现象很常见,而且很难治愈,这主要是由于人体骨骼的骨质慢慢流逝,活动能力逐渐下降,弹性和韧性也变差了,肌肉容易萎缩以及骨头比较脆弱而导致的。数据显示,临床老年人骨折发生率高达24.4%,老年人摔伤极易导致残疾,为家庭增加经济负担。那么,为什么中老年人是骨折的高发人群呢?
年龄增长
随着年龄的增长,组成骨骸的各种成分仍然不断地进行新陈代谢,各种钙盐的比例也随着年龄的增长而变化。老年人骨头中的无机物相对增多,并且碳酸钙大大增加,而磷酸钙却相应减少,具有弹性的有机物所占的成分逐渐降低,所以,他们的骨头变硬变脆,容易折断,是他们易骨折的常见原因。
骨折疏松
随着年龄的变老,骨骼在质与量上起了很大的变化。钙质的流失加上骨小梁变小,使得老年人的骨骼变得脆弱,即骨质疏松症。稍微跌倒,就很容易造成老年人因跌倒或一个小小的受伤,甚至微小的动作就导致骨折。
肌腱硬化
中老年后,肌肉、肌腱等运动功能也随之减退,活动能力逐渐下降,肌腱硬化,弹性和韧性变差,肌肉萎缩,肌肉之间协调差了,运动时,肌肉、韧带等对于骨骼的作用力不平衡,就会发生骨折。
敏感度下降
随着年龄增加,中老年人的身体灵敏度变差,大脑对意外事变的反应性变差,自我保护和维持身体平衡的能力明显减低。他们不易应付突然的姿势改变,容易摔倒而发生意外骨折。
值得注意的是,老人摔倒导致股骨颈骨折、脊椎骨折、腕部骨折最多见,致残率和致死率都比较高。其中股骨颈骨折、脊椎骨折疼痛剧烈,容易致其失去行走能力,需要长期卧床休息,严重影响工作及生活;尤其对于老年人,长期卧床并发肺炎、泌尿道感染、褥疮、下肢静脉血栓等并发症,严重威胁生命。
因此,骨折应该以预防为主,主要通过饮食、锻炼、晒太阳三方面入手。多吃点富钙食物,如:牛奶、虾皮、海带、豆制品、紫菜、骨头汤、奶油、瘦肉等;多参加运动锻炼身体,如:做健步走、适度弹跳、打拳、散步、郊游、慢跑、做操等运动,有一定预防骨质疏松、预防骨折的作用;晒晒太阳,可帮助人体促进对钙的吸收,也可以延缓衰老,现在的天气逐渐降温,晒太阳还可以暖身呢!
用于骨性关节炎;风湿、类风湿性关节炎;骨折。
健客价: ¥9.5活血化瘀,消肿止痛,舒筋壮骨。用于跌打损伤,闪腰岔气,伤筋动骨,瘀血肿痛。
健客价: ¥311.治疗因创伤、外科手术等引起的软组织损伤肿胀。症状如:扭挫伤、骨折、慢性劳损、烧烫伤、整形手术、静脉曲张、静脉炎、淋巴回流障碍等各种原因所致软组织损伤肿胀。 2.治疗各期内痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、脱出、疼痛、肿胀、瘙痒等。也可用于痔手术后肿胀、疼痛的治疗。
健客价: ¥39活血祛瘀,消肿止痛,强筋健骨。用于骨折。
健客价: ¥34舒筋活络,消肿散瘀,接骨止痛。用于跌打损伤,扭腰岔气,筋伤骨折属于淤血阻络者。
健客价: ¥9治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重,并降低骨折发生率,包括髋部和椎骨骨折(椎骨压缩性骨折);治疗男性骨质疏松以增加骨量。
健客价: ¥55.81.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防腹部和脊柱骨折。 2.适用于治疗男性骨质疏松医甲增加骨量。
健客价: ¥65治疗绝经后妇女的骨质疏松症以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折),治疗男性骨质疏松症以预防骨折。
健客价: ¥10.5舒筋通络,活血祛瘀,消肿止痛。用于血瘀络阻引起的骨折后遗症,颈椎病,肥大性脊椎炎,慢性关节炎,坐骨神经痛,肩周炎。
健客价: ¥5.2用于促进骨折愈合。
健客价: ¥8.5阿仑膦酸钠 适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折),也适用于男性骨质疏松症以增加骨量。
健客价: ¥20治疗绝经后妇女骨质疏松症以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折),治疗男性骨质疏松症以预防骨折。
健客价: ¥19.6化瘀止血,活血止痛,解毒消肿。用于跌打损伤,瘀血肿痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手术出血,疮疡肿毒及软组织挫伤,闭合性骨折,支气管扩张及肺结核咳血,溃疡病出血,以及皮肤感染性疾病。
健客价: ¥15钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、妊娠及哺乳期妇女缺钙。
健客价: ¥62补肾活血,强筋壮骨。用于骨痿(骨质疏松)引起的骨折、骨痛、骨关节炎,以及预防更年期骨质疏松。
健客价: ¥38.5活血化瘀,祛风除湿,消肿止痛。用于风湿性关节炎、腰肌劳损、骨折及软组织损伤。
健客价: ¥34适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折)。适用于治疗男性骨质疏松以增加骨量。
健客价: ¥29滋补肝肾,强筋壮骨,通络止痛之功效。用于治疗骨折、骨性关节炎、骨质疏松症属肝肾不足、经络瘀阻者。
健客价: ¥32.5散瘀止痛,续筋接骨。用于跌打损伤,筋伤骨折,瘀血凝结,闪腰岔气。
健客价: ¥10治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重,并降低骨折发生率,包括髋部和椎骨骨折(椎骨压缩性骨折);治疗男性骨质疏松以增加骨量。
健客价: ¥82化瘀止血,活血止痛,解毒消肿。用于跌打损伤,瘀血肿痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手术出血,疮疡肿毒及软组织挫伤,闭合性骨折,支气管扩张及肺结核咳血,溃疡病出血,以及皮肤感染性疾病。
健客价: ¥171.用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折);2.用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折;3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松。
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健客价: ¥11活血化瘀,消肿止痛。用于软组织损伤、骨折等。
健客价: ¥10