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风湿病患者可以吹空调吗?

2018-08-13 来源:问问风湿  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:关节炎一类的疾病通常易在寒冷的冬季发病或症状加重。但数据显示,“反季节”风湿病患者正变得越来越多,特别是30岁左右的年轻白领,正成为风湿病反季节高发人群。究其原因大都在于过度使用空调,忘了自我保护,导致风湿病“上身”。

风湿病是现代生活中一类发病率极高的疾病。许多风湿病患者明显的特点之一就是关节肌肉酸胀疼痛的情况和天气、温度密切相关。

中医认为风湿病主要是感受风寒湿邪,导致经脉痹阻,气血运行不畅引起的。从西医角度来看,风湿病多数为自身免疫性疾病,“风”和“湿”不是其发病的元凶,但潮湿和寒冷的环境确实会加重风湿病患者症状,造成病情进展。因此,无论从何种角度,风湿病患者都应注意避免受风寒湿邪侵袭。

夏天来临,炙烤模式开启,空调成为了大多数人消暑降温的标配。尤其对于经常坐办公室的人来说,每天大部分时间都泡在空调房里。如果没有做好防护,很容易“吹出”风湿病来。

关节炎一类的疾病通常易在寒冷的冬季发病或症状加重。但数据显示,“反季节”风湿病患者正变得越来越多,特别是30岁左右的年轻白领,正成为风湿病反季节高发人群。究其原因大都在于过度使用空调,忘了自我保护,导致风湿病“上身”。

如果你不了小得了风湿病,还能吹空调吗?要解答这个问题,我们先来看下吹空调是如何诱发风湿病的。

实际上吹空调不是风湿病发生的直接原因,空调所产生的温度、湿度变化才是风湿病的真正诱因。为何这么说呢?如果你把空调温度开得很低,那么室内外的温差就会很大。夏天人们穿着普遍较少,进入空调房后体表温度会迅速下降,机体对疼痛的耐受力就会降低,局部症状就会出现相应的加重现象。

此外,如果你的肩、肘、腕或膝等皮下血管、脂肪薄弱的关节部位暴露在冷空气中,会引起血管收缩,血流不畅,造成局部供血不足,也会出现关节疼痛及不适感。

同时,寒冷还可以使关节滑液黏度增加,从而增加了关节活动的阻力。

长时间吹空调还可因为关节长期处于一个姿势过久,使软组织紧张,关节韧带损伤,而加重炎症渗出,导致局部软组织粘连,出现关节刺痛、活动障碍等症状,进而“诱发”风湿病。

如果说你已经得了风湿病,那么长时间吹空调会加重关节肿痛症状。当然,这并不代表风湿病患者就一定不能吹空调。只是在吹空调的同时你要做好自我保护。

首先,空调温度调到26度以上。这个温度既可以使人体感觉较舒适,同时也不会因为温度太低与室外形成太大的温差。

其次,不要长时间吹空调。每次吹空调时间不要宜过长。吹空调期间应定期活动,提高关节的活动量。多通风透气,晚上吹空调可以定时。如果整夜吹空调很容易感冒,而且还会诱发风湿骨痛

第三,对关节采取有效保护措施。比如,感觉太冷时可以戴护膝、护肘、护腕保护关节。尤其对于爱美的女士,穿裤袜也可以起到有效的保护作用。

空调是消暑降温的好东西,但使用不当会患“空调病”。对于风湿病患者来说,保护好自己的关节非常重要,如果长时间暴露于空调房而不注意保暖,就会加重关节疼痛和肿胀,不利于病情好转。对于没有风湿病的患者来说,也要切记适度使用空调,经常活动关节,以防疾病上身。

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