尿酸高未必会痛风！不清楚这7个问题，就没法治好痛风！

“医生，我得了高尿酸血症，就意味着我可能会痛风吗？”

不少患者在确诊高尿酸血症后，都忧心忡忡的向医生如此提问。

事实上，痛风的形成与高尿酸血症相关，但高尿酸血症未必一定会发展成痛风。

今天我们就从7个问题来看看，患者对于高尿酸血症和痛风之间都存在哪些常识性的误区。

①高尿酸一定会痛风？

实际上，通过临床研究发现，大多数高尿酸血症患者都不会发展成痛风，大约只有5~12%的患者最终发展为痛风。

②高尿酸血症无需服药治疗？

高尿酸血症最明显的症状，顾名思义就是血尿酸的增高。

血尿酸升高会导致尿酸盐结晶在人体内部沉积。沉积在关节，会引发痛风性关节炎，造成关节变形；沉积在肾脏，会引发痛风性肾病尿酸结石，形成尿毒症；沉积于血管壁，会引发动脉粥样硬化，加重冠心病及高血压；沉积在胰腺B细胞，会诱发或加重糖尿病。

看到这里，大家还会觉得高尿酸血症没有危害，不用吃药吗？

③控制饮食就能防治痛风？

高嘌呤饮食并非是痛风原发病因，只是痛风发作的诱因。严格限制嘌呤食物的摄入仅能降低血尿酸15%~20%。

严格的饮食控制，并不能完全控制并缓解痛风的病情，必须配合规范化的治疗和适当的运动锻炼，才能达到最佳的治疗效果。

④痛风了，不用吃药，忍忍就行？

事情没那么简单！痛风一旦开始发作后，每次发作间隔的时间就会越缩越短，并且每次发作时的疼痛感也会越演越烈。

可能从一开始的，忍一下就不痛了，到必须吃止痛药止痛，再发展到吃止痛药都不管用的程度。

⑤痛风只有痛的时候才要吃药？

痛风堪称疼痛之冠，多数患者难以忍受，可令男儿落泪。因此，“迅速止痛”是患者迫切愿望。许多痛风患者在通过合理使用镇痛药物后，疼痛都能得到缓解。

但在疼痛缓解后，多数患者会拒绝继续用药治疗，特别是降尿酸治疗。这样做只会导致痛风反复发作，无法保持稳定的状态。

只有坚持药物治疗，将血尿酸长期维持在正常低限水平，才是预防痛风发作的最有效措施！

⑥痛风患者，只能喝水？

高嘌呤饮食虽然不是痛风的原发病因，但却是痛风发作的诱因。所以，即使控制饮食不能完全对痛风治疗起决定性的作用，也还是可以在一定程度上起到促进尿酸排泄，降低痛风风险的作用的。

痛风患者不能随便吃的食物固然多，可能放心吃的食物也算特别少！要说只能“喝水”，那就有点夸张了。

⑦任何运动可以降低血尿酸？

适当的运动可以加速血液循环，促进尿液的排泄。在一定程度上，降低血尿酸的浓度。

但是剧烈运动或长时间的体力劳动，例如打球、跳跃、跑步、爬山、长途步行、旅游等，会使痛风患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现一过性高尿酸血症。

另外，剧烈运动后体内乳酸增加，会抑制肾小管排泄尿酸，可暂时升高血尿酸！

所以说，合理的运动是可以帮助降低血尿酸的。但必须注意运动类型，把握好运动时间，以免适得其反！