您的位置:健客网 > 骨科频道 > 骨科疾病 > 骨质疏松 > 骨质疏松者钙、肾需同时“补”

骨质疏松者钙、肾需同时“补”

2018-04-16 来源:骨科邯郸  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肾阴虚的人会出现消瘦、烦热、盗汗、腰膝腿软、耳鸣、颧红、口干咽燥等症状,治疗要滋补肾阴。而肾阳虚的人会出现怕冷、腰腿酸冷或疼痛、多尿等症状,治疗以温补肾阳为主。

 补肾是中医治疗骨质疏松最重要的一环!

中医认为,骨质疏松的发生,主要是脏虚精亏,导致脏腑功能的整体失调所致。其中与肾、肝、脾的关系最为密切,肾为先天之本,肾主骨,生髓。肾精不足,骨失所养,骨髓空虚,骨则痛。主要症状是:腰膝酸软、胸背疼痛、肢体麻木、疼痛、头晕、乏力等等。
 
在补肾的基础上,加上活血化瘀,健脾益气等方法,是目前中医治疗骨质疏松症的主要原则。
 
中医治疗骨质疏松需要补肾,但中医治疗疾病讲究辨证论治,中医讲肾虚,包括气血阴阳的不足,表现是不同的。其中,肾阴虚的人会出现消瘦、烦热、盗汗、腰膝腿软、耳鸣、颧红、口干咽燥等症状,治疗要滋补肾阴。而肾阳虚的人会出现怕冷、腰腿酸冷或疼痛、多尿等症状,治疗以温补肾阳为主。
 
补肾只是治疗骨质疏松的重要一环,不能替代钙片、维生素D、治疗骨质疏松的各种西药。临床医生会根据病情选择有利于病人的治疗。
 
预防骨质疏松,该怎么保护好自己的肾?
 
初期的保护预防,主要不是靠药物,而是靠良好的生活方式。比如多晒太阳,适度运动,避免吸烟、酗酒、常喝碳酸饮料、过度减肥等不良生活方式。
 
补肾的食物可选用核桃仁、芝麻、桑葚、山药、枸杞子、韭菜、栗子等等。喝牛奶,酸奶,虾皮,豆类植物都有助于补钙。
 
喝牛奶闹肚子,有的还有腹痛,实际上是部分人免疫系统对牛奶蛋白过度反应而造成的。可以改用其他方式补充钙与维生素D。比如:酸奶、奶酪、沙丁鱼、鸡蛋、三文鱼、菠菜、谷类、金枪鱼、豆类蔬菜及豆制品、虾皮等。
 
预防骨质疏松,吃“六味地黄丸”?
 
六味地黄丸是补肾名方,主治肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,消渴。临床上有用六味地黄丸防治肝肾阴虚型骨质疏松。但服用六味地黄丸有注意事项:感冒发热病人不能吃;舌苔黄厚腻的不能吃;久服无效的要找医生就诊。
 
此外,补肾壮骨的常用中成药:仙灵骨葆、骨疏康、补肾壮骨丸、虎潜丸、金乌骨通胶囊、金天格胶囊、藤黄健骨丸、强骨胶囊等等。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房