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你还在打乒乓球吗

2018-02-20 来源:腰椎骨质增生的最佳治疗方法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:听说吃钙片,不少业主就反映说吃钙片感觉伤胃,杜医师耐心的给业主一一解答问题,“一般钙片早上空腹咀嚼吸收好些,胃不好的人也可以饭后再吃。”

椎骨质增生又轻度滑脱你最好别再打乒乓了

“我在吃降压药,现在高血压转成低血压了,该怎么办?”“腰椎重度骨质疏松,但是不痛,要不要吃药?”10月24日,重医附二院骨科、老年病科携手《重庆晨报社区报健康大讲堂》“健康公益行”走进沙坪坝区金沙时代,

骨科“神器”现场火爆

活动当天来了骨科和老年病科两个科室,排队看骨科的业主尤其多。

原来,骨科医生带来了“神器”骨密度仪,神器一出可真是人气爆棚。张女士得到测量结果不太明白意思就马上到旁边询问医生。“医生我测的是—1.8,是不是骨质疏松哟?”张女士拿着刚测出来的数据来咨询医生。“你这是属于骨量减少,也就是有骨质疏松的表现,吃些碳酸钙,喝牛奶就可以了。”

听说吃钙片,不少业主就反映说吃钙片感觉伤胃,杜医师耐心的给业主一一解答问题,“一般钙片早上空腹咀嚼吸收好些,胃不好的人也可以饭后再吃。”

除了骨质疏松问题,因为工作生活习惯等原因造成的健康问题也是多数。出租车驾龄20年的孔先生在妻子的陪同下来咨询,因为长期驾车,孔先生患有腰椎骨质增生和腰椎轻度滑脱,杜医师说:“这种情况是长期久坐引起的,在工作间隙可以抽出些时间躺下多休息,适当做一些运动。”

“我一直都在做运动,我喜欢打乒乓。”说到打乒乓球,孔先生的妻子就有些责怪孔先生,“打乒乓要弯腰捡球,上回医生说了少弯腰,你就不听。”“打乒乓确实要少打,因为频繁弯腰或者大幅度的动作都可能导致症状加重,建议可以做吊胆双杆运动,和飞燕式动作来锻炼腰背部肌肉。”杜医师说。

糖尿病症状不明显,要定期体检

李大爷是高血压和糖尿病患者,想找医生咨询一下:“我现在高血压转成低血压了,这怎么办,现在在吃中药和西药。”

唐医师也给出了建议,“先停一个星期的降压药观察血压,如果超过140,就减量吃现在的血压药或者是换一种品牌的血压药。”唐医师说。

老年人常见病多数为慢性病,但是很多人都忽视定期去检查身体。“比如,有些老年人患糖尿病没有明显症状,建议定期去医院做体检。”老年病科吴医师说。

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