说到骨质疏松症，很多人脑海中就会浮现中老年人患者，其实这种认识是有一定误区的，现在骨质疏松症越来越年轻化了，不仅老年人会患骨质疏松，年轻人也会患这种疾病，那么，造成骨质疏松的原因有哪些呢？
过分减肥
如今不少都市女性过度追求苗条，在减去脂肪的同时，也减掉了骨量，年纪轻轻就患上骨质疏松症。提醒一些年轻爱美人士：减肥太快易导致骨质疏松。
另外，体瘦的人脂肪组织和肌肉较薄，当发生摔倒或受暴力作用时，易遭骨折危害。
生活习惯
现在年轻人生活方式不健康，年轻人患老年病的情况特别多，比如颈椎病，不但发病率增加，年龄也急剧下降，以前四五十岁才会得，现在二十多岁的患者很常见。
一些白领白天整天对着电脑，晚上回家也上网，脖子全天处于僵硬状态，时间久了，僵硬带来的就是早期颈椎病和骨质疏松。
骨质疏松年轻化的主要原因是生活方式问题，青年男女缺少户外运动；饮食习惯不好，挑食偏食，盲目节食减肥；经常喝碳酸饮料；精神压力大，内分泌紊乱，影响钙吸收；经常熬夜。
看来生活当中我们一定要注意自己的饮食，不要过度的减肥，注意钙质的补充，养成良好的生活习惯等等，只有这样才能够较好地预防骨质疏松的发生，希望大家都能够有一个健康的身体。
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