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骨质疏松得如何自查?

2017-01-22 来源:健骨圈  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨质疏松患者身高会降低是由于随着年龄的增长,骨钙逐渐丢失减少,特别是脊椎骨,由于重力作用,会在无声中发生压缩性骨折。

  骨质疏松在发生骨折之前通常没有症状,但骨密度降低会增加骨折发生危险,所以通过骨密度测量可以预防骨折发生。目前国内外同一的测量骨密度的方法有:双能X线吸收测定、定量CT测定、单光子吸收测定、单能力X线吸收测定,其中WHO推荐的骨质疏松诊断标准是根据双能X线吸收测定法检测结果制定的。

  以上检测方法都需要到医院去做,其实我们也可以自我筛查骨质疏松的发生风险。

  骨质疏松测试题

  只要其中一项结果为“是”,即为阳性,说明您有骨质疏松的发生风险。

  您是否曾经因为轻微的碰撞就伤到骨骼

  您的父母有没有过轻微碰撞就发生髋部骨折?

  您经常连续3个月以上服用“可的松、强的松”等激素类药品吗?

  您身高是否比年轻时降低了超过3厘米?

  您经常大量饮酒吗?

  每天吸烟超20支吗?

  您经常患腹泻吗?(长期腹泻会使钙和胶原蛋白的吸收减少造成骨质疏松)

  注:骨质疏松患者身高会降低是由于随着年龄的增长,骨钙逐渐丢失减少,特别是脊椎骨,由于重力作用,会在无声中发生压缩性骨折。如果每个椎体压缩1毫米,那么24个椎体就会压缩2.4厘米,就便是自测身高诊断骨质疏松的原理。

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