我们都会老，也可能患上骨质疏松

2016-10-31 来源：中国骨质疏松杂志标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：中老年人的首次骨折，特别是很小的外力引发的骨折是一个值得我们重视的预警信号，因为这很可能是骨质疏松引起的，因此要尽早接受专业的骨骼检查，判断是否是骨质疏松找上了门。

　　说起骨质疏松，大家并不陌生，随着老龄化程度的日趋加快，骨质疏松症的发病率也越来越高，给个人和社会都带来了不小的麻烦和负担。咱烟台是“雪窝”，每年冬天都是骨质疏松骨折的高发时期。“骨质疏松症是以骨量降低和骨组织微结构劣化为特征的疾病,它让骨折的风险明显增高!”千年活骨膏专家表示，“骨质疏松症会影响人体所有的骨骼，骨折发生概率最高的部位是脊椎、腕骨和髋部。”统计显示，20%的髋部骨折者在骨折后的6个月内死亡。而髋部骨折的幸存者经常会丧失生活能力和独立性，40%的幸存者无法独立行走，60%的幸存者一年后仍需要别人照料生活。

　　骨质疏松为啥找到了你?

　　很多老年人都患有骨质疏松症，那么骨质疏松是怎么发生的呢?黄主任指出，骨质疏松分为原发性和继发性骨质疏松两种，“90%以上的骨质疏松症是原发性的，中老年女性的患病几率更大一些，女性绝经期后，雌激素的水平持续下降，骨质流失加速，更容易导致骨质疏松。”另外还有10%的骨质疏松是继发性的，它的重要诱因是药物或疾病，“有一些激素类的药品可能引发骨质疏松，例如，连续使用三个月以上的强的松可能引起骨质疏松;第二，有些老年人的消化功能不是很好，对各方面营养的吸收较差，也可能引起骨质疏松;第三，有骨质疏松家族史的人群也用引起注意;第四，研究发现，风湿性关节炎、慢性肝炎或肾衰竭、糖尿病等可能引起骨质疏松。”

　　治疗骨折疏松非得吃药吗?

　　中老年人的首次骨折，特别是很小的外力引发的骨折是一个值得我们重视的预警信号，因为这很可能是骨质疏松引起的，因此要尽早接受专业的骨骼检查，判断是否是骨质疏松找上了门。”“有些老年人胃肠功能不好，如果通过服用药物来治疗骨质疏松，患者可能坚持不下来，也会有一定的副作用，效果也不一定理想。”对于这一部分患者，可以选用咱们传统黑膏药——千年活骨膏。

　　预防骨质疏松，光补钙行吗?

　　说起预防骨质疏松，很多人都知道要多晒太阳，早补钙，但黄主任还有补充的，“成年人每天的钙摄入量为800毫克，老年人为1000毫克。除了补钙，我们还要补充维生素D，它俩是预防骨质疏松的‘黄金搭档’，这样效果才最好。”此外，不吸烟、不酗酒，结合自身状况走出户外，多参加户外活动也是预防骨质疏松的好办法，“我们建议，中老年人应尽早到医院做一个专业的骨密度测定和运动功能分析，判断一下自己是否患上了骨质疏松症，这一点也同样重要。”