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羊奶粉好还是牛奶粉好 家长勿信谣言

相信许多妈妈都有听说过羊奶粉营养价值高、更易吸收之类的评价,但是我们会发现,即便对羊奶粉的评价不错,但身边喝羊奶粉的宝宝其实并不多。那到底选羊奶粉需要注意些什么呢?

宝宝多大可以开始吃油 孩子吃什么油好

宝宝多大可以开始吃油?刚开始为孩子添加辅食时是不宜有任何的调味料的。随着孩子的逐渐长大,家长就可以循序渐进的为孩子的饮食中添加食用油了。那么,宝宝多大可以开始吃油,孩子吃什么油好?

最新发布
2016-12-18

简单又给力的宝宝护眼食谱

胡萝卜除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。

2016-12-18

美味葱油饼,给宝宝健康的早餐

虾皮,补钙,理气开胃,保护心血管系统,预防动脉硬化。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。

2016-12-18

预防贫血、近视就吃它

菠菜中含有大量的草酸,会干扰钙和铁的利用,建议在食用前用开水焯一下水,可以祛除大部份草酸,有利于其它营养素的吸收与利用。

2016-12-18

为BB补充蛋白质蒸出的美味

豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热量,其丰富的蛋白质有利于增强体质。油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C,胡萝卜素也很丰富,有促进血液循环、散血消肿的作用。

2016-12-18

这样喂养对宝宝危害很大,0-3岁的宝妈请注意!

在给婴幼儿添加辅食时,妈妈不能根据自己的主观想象随意进行。辅食添加有基本的顺序:首先添加铁强化米粉;其次尝试吃蔬菜汁或蔬菜泥。

2016-12-18

超好吃的早餐,五分钟学会!

胡萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。玉米有刺激大脑细胞,增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。

2016-12-18

蛋羹这么蒸,补钙助生长,孩子会猛蹿个子

虾皮的营养价值很高,富含蛋白质、镁、铁、钙虾青素等矿物质,虾皮又素有“钙库”之称。黄豆含有维生素、钙、磷、铁等矿物质。

2016-12-18

锻炼宝宝咀嚼功能食谱

猪肉的蛋白质为完全蛋白质,含有人体必需的各种氨基酸,并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要,因此易被人体充分利用。

标签: 蛋白质 氨基酸 脂肪 
2016-12-18

幼儿搭配营养午餐

蘑菇有极高的营养价值,且味道鲜美,在饮食上有“一荤一素一菇”的搭配口诀。而豆腐则味甘性凉,具有宽中和脾、生津润燥、清热解毒的功效。

2016-12-18

补充蛋白质、维生素的营养餐

彩椒中含丰富的维生素A、维生素B、维生素C,醣类、纤维质、钙、磷、铁等营养素,也是蔬菜中维生素A和C含量最高的。

标签: 维生素 蛋白质 脂肪