2018-06-04
断奶期婴儿饮食保健的原则
在宝宝出生后6个月或更早的一段时间里，父母应每日定时定量给宝宝提供一些辅助食品，吃完辅食后再酌情让孩子饮用50～100毫升牛奶或吃少量母乳，以培养孩子对一般家庭膳食的适应能力和兴趣。
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相信许多妈妈都有听说过羊奶粉营养价值高、更易吸收之类的评价，但是我们会发现，即便对羊奶粉的评价不错，但身边喝羊奶粉的宝宝其实并不多。那到底选羊奶粉需要注意些什么呢？
宝宝多大可以开始吃油？刚开始为孩子添加辅食时是不宜有任何的调味料的。随着孩子的逐渐长大，家长就可以循序渐进的为孩子的饮食中添加食用油了。那么，宝宝多大可以开始吃油，孩子吃什么油好？
在宝宝出生后6个月或更早的一段时间里，父母应每日定时定量给宝宝提供一些辅助食品，吃完辅食后再酌情让孩子饮用50～100毫升牛奶或吃少量母乳，以培养孩子对一般家庭膳食的适应能力和兴趣。
纤维并不会被身体吸收，而是会被排出体外，它会促进肠道的蠕动，具有帮助消化的作用。因此，像油菜、白菜、卷心菜等叶菜类和土豆等多纤维多淀粉的蔬菜和一些水果，都应该多给宝宝吃。多喂食油脂类食物，也可以有效防止便秘。
给孩子喂的牛奶，如果不加糖他也喝的话，就不要加糖，就是加也只能在200毫升牛奶中加8～10克糖。婴儿能坐稳时，可试着用杯子让他喝，如果不会用就用奶瓶。
在给婴儿添加固体辅助食品时，由于此时婴儿的肠道发育还不完善，以致部分蛋白质进入血液循环中，就可能引起不良反应。婴幼儿长大后，对某种食物的不良反应就会逐渐消失。
吃香蕉并不会令宝宝坏肚子，香蕉具有通便作用，对便秘的婴儿很有帮助。一般宝宝在喂食香蕉的第二天，便中会出现黑丝，这是香蕉的纤维，香蕉纤维不太好消化，随大便一起排出体外，不会对宝宝造成任何不良影响。
牙齿的质量与营养、卫生习惯、遗传等因素都有直接关系。如营养不良可影响牙齿钙化；不讲口腔卫生会患龋齿；吮手指、咬口唇会使牙齿排列不整齐，上下齿闭不合拢，有损容颜，影响进食和发音。
动物肝脏一般有腥臭味，想要去除这种气味，就需要浸泡肝脏。先把肝脏放入清水中浸泡，等水浑浊了，换水同时用手搓洗，然后再放入淡盐水浸泡半小时，这样腥臭味就没有了。
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