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给孩子添加辅食应注意什么

2018-06-01 来源:儿童营养师  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:吃香蕉并不会令宝宝坏肚子,香蕉具有通便作用,对便秘的婴儿很有帮助。一般宝宝在喂食香蕉的第二天,便中会出现黑丝,这是香蕉的纤维,香蕉纤维不太好消化,随大便一起排出体外,不会对宝宝造成任何不良影响。
给孩子添加辅食应注意什么
 
喂养7~9个月的婴儿,应在前一阶段的基础上继续添加辅食,锻炼宝宝接受其他食物的能力,养成婴儿良好的饮食习惯。
 
加辅食的原则是先要综合考虑宝宝的身体状况、消化能力和对营养的需求,再决定何时加、怎样加和加什么。
 
除了以前提到过的从少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则外,还要注意以下几点。
 
要根据季节和孩子身体状态来添加辅食。
 
家长在喂婴儿辅食时,不仅要有耐心,还要想办法让孩子对食物产生兴趣。
 
所要吃的蔬菜水果要新鲜、干净,并要煮3~5分钟。
 
所需原料应互相搭配以便营养成分互补。
 
不可让婴儿下顿吃上顿剩下的食物。
 
香蕉会让宝宝坏肚子吗
 
香蕉细腻软滑,无特殊气味,一般情况下婴儿都爱吃。但是有些妈妈担心吃香蕉会让宝宝坏肚子。这样的担心是多余的吗?
 
吃香蕉并不会令宝宝坏肚子,香蕉具有通便作用,对便秘的婴儿很有帮助。一般宝宝在喂食香蕉的第二天,便中会出现黑丝,这是香蕉的纤维,香蕉纤维不太好消化,随大便一起排出体外,不会对宝宝造成任何不良影响。
 
吃了香蕉以后,有时宝宝的大便会稀软,但只要宝宝精神好就没问题,家长大可不必担心。
 
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