“民以食为天”这句传唱许久的成语,有谁知道其出处?想我泱泱大国上下五千年历史,不仅在各个行业及领域做出了典范,更是对美食的研究及其深入。但是一直以来人们总是忽略了一个关键点,那就是为什么没有给小孩子设计的美食?
当然,这个问题我们作为课外练习,允许各位大盆友们相互讨论和研究,本章内容主要还是围绕着如何正确的喂养婴幼儿为主。
作为继承了中国上下五千年历史,出生在新时代的年轻女性们,你们知道如何正确的喂养婴幼儿吗?哺乳的时间和次数呢?哺乳的方法和技巧呢?母乳哺乳的禁忌呢?
《儿科要略》上记载:“婴孩哺乳,乳汁宜慎为选择,时间宜妥为规定,哺法宜精密可靠,则婴孩健康茁长,疾病常无由以生。”掌握正确的喂养方法和技巧是保证母乳喂养成功的关键。
哺乳时间及次数
哺乳是婴儿保育中极为重要的方面,古人反复地告诫“小儿脾胃脆薄”,强调喂乳不要过量,如“宁饥勿饱”、“殊不知忍一份饥,胜服调脾之剂”、“若要小儿安,须受三分饥与寒”,因此婴儿哺乳必须要有规律、有节制地进行。
3个月以内的婴儿,每3个小时喂一次,夜间6小时一次;3-5个月,每3.5小时喂一次;
5个月以后,每4个小时喂一次,每次喂奶15-20分钟,除此之外还需适当添加部分果汁(1-2汤匙/次)、或青菜汁(1-2汤匙/次)等,但应根据婴儿个体体质的不同以及发育的需要灵活掌握。
不能令小儿过饱或是过饥,过饱则吐溢,严重时则损伤脾胃而成病;过饥则啼哭不宁,时间久了则影响营养的摄取吸收,妨碍健康和发育。
哺乳方法及技巧
①按需哺乳,无论白天还是夜间,只要孩子想吃就哺乳,只要母亲奶胀就喂;
②哺乳前母亲要清洗双手;
③乳头卫生:每次哺乳之前,均宜保持其清洁,或用棉花洗过后,以清洁之布片覆之;
④母亲选择舒适的哺乳姿势,可以采取坐位、卧位或站位;
⑤让婴儿含住大部分乳晕及乳头,且能自由用鼻子呼吸;
⑥尽量让婴儿吸空一侧乳房,再换另一侧,每次两侧乳房轮流喂哺;
⑦哺乳完毕,轻拍婴儿背部,防止溢乳。
母乳哺乳禁忌
乳汁为母体气血所化,乳母的精神、营养以及健康状况直接影响着乳汁的分泌和质量,也直接影响着婴幼儿的身体健康。
《普济方》曰:“其或母用性不顺,则气血乱,气血乱则乳汁不和,乳汁不和,令儿见逆。”
《古今医统》曰:“母食寒则乳寒”,“儿食其乳,所感立应”。
因此,乳母应当经常保持精神愉快,特别在产后,一定要慎戒恼怒、悲伤等不良情绪,避免过度的精神刺激;同时,乳母应注意生活起居的卫生、稳定和保持精神愉快,有了疾病要及时治疗。
对于婴幼儿的喂养的相关知识,有很多宝妈应该会有很多心得。让我们找个地方好好的畅聊一把,不知道大家会如何响应!
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