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肥胖会影响孩子心理的发展

2018-07-10 来源:亲宝宝育儿  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在我国肥胖儿童已占儿童总数的10%,并正以每年8%的速度递增。这些儿童长期处在心理压力之下,由于肥胖带来的身体和心理问题已经成为全社会的一个重大问题。
肥胖会影响孩子心理的发展
 
当今社会,推崇以瘦为美,肥胖是作为美好身材的对立面出现的,因此,胖成了“人人喊打”的对象,而且人们一直有一个误解,就是以为食物是肥胖的“帮凶”,是根源。而事实上,肥胖在很大程度上是由心理因素造成的,贪吃也是受到了环境的暗示。心理学家研究发现,很多肥胖者过量进食的原因,并不是正常的生理需要——胃饥饿,为了填饱肚子而进食,而是嘴饥饿,这多是由心理因素导致的。
 
引起嘴饥饿的心理因素有很多种,比如,吃得多可以得到较高的社会评价,可以缓解不良情绪,使自己得到慰藉;当工作压力大,人们就容易吃过多的食物;潜意识中对饥饿的恐惧感也会使人“一有机会就狠劲儿吃”。所以,肥胖与心理因素有很大关系,而进食可以帮助人们满足对安全和自尊的需要缓解或减少消极情绪,结果导致进食过多而产生肥胖。
 
在我国肥胖儿童已占儿童总数的10%,并正以每年8%的速度递增。这些儿童长期处在心理压力之下,由于肥胖带来的身体和心理问题已经成为全社会的一个重大问题。
 
有研究证实肥胖儿普遍由于体型变化产生自卑感,缺乏自信心,自我感觉差,自我评价低,不愿意参加集体活动,这对于开阔视野,增长见识,提高分析问题,解决问题的能力都是不利的,久而久之,会越来越不合群,而形成心理障碍
 
但据英国《太阳报》报道,英国一名3岁女孩竟然死于肥胖。据悉,这个小女孩来自伦敦东部,由于肥胖过度导致心力衰竭,她将是英国第一个死于肥胖症的儿童。通常,3岁左右的小孩体重一般是20~25斤,而这个小女孩却达到39.5斤。
 
儿童症肥胖现在正成为各国普遍重视的问题。儿童肥胖症不仅在我国发病率显著增加,在美国有10%~150k,的学龄前儿童超重和肥胖,近10年增幅达50%~70%。英国从1989~1998年间3~4岁的儿童超重的发生率增长了60%,肥胖的发生率:噌长了70%,4~11岁儿童超重肥胖率增长了9.0%~13.5%,10年的增长率约50%。一项在北京、上海、济南、哈尔滨进行的儿童及小学生肥胖情况调查显示,儿童肥胖率、超重率分别为12.1%和11.9%。中国城市儿童的超重肥胖率的增长幅度已经大大超过欧美等发达国家,如此迅速的增长态势已使肥胖成为影响中国城市儿童青少年的主要健康问题。
 
肥胖也成为儿童期对儿童健康造成的危害的重大原因:艺一。肥胖不仅会对儿童心肺功能造成损害,使儿童的呼吸系统和循环系统都处于一种高负荷状态,出现冠心病、高血压或者其他的一些心肺的损害。
 
肥胖对孩子心理上也会造成一定的影响:会带来一些心理上的阴影,而且这种阴影将持续很长时间。由于体态肥胖,所以运动功能低下,表现为动作笨拙,手脚不灵活,与小伙伴们一起玩耍总是处于落后地位,常常遭到嘲笑、排斥,或被起污辱性的绰号。这种挫折感及失败感使孩子的心灵受到很严重的伤,并会随着年龄的增加而越来越重,导致他们不愿和小伙伴们一起玩耍。有不少的肥胖儿童自信心比较差、对自己的评价比较低、和伙伴的关系不好以及经常处于压抑状态。这种心理的伤害随着肥胖过程的持续会越来越严重。研究还发现,即便是将来孩子肥胖的状况改善了,心理的伤害仍然持续着,孩子的这种自卑感影响着孩子的性格,有的孩子将来可能会出现孤僻和一些偏激的行为。
 
心理学家还发现,一般人在情绪焦虑时是难以下咽的,而肥胖者在焦虑时却能增加食欲。肥胖的人在进食时,容易受到外界环境的影响,如吃饭的时间,食物的色、香、味,食物是否能轻易拿到等,而不会像正常人那样,根据自己的内在需要来进食。对于慢性肥胖者,不管是在愤怒、害羞、恐惧、失落、惭愧、孤独还是悲伤的时候,他们都会吃较多的食物来安抚自己,以代替自己需要的关爱。结果吃得过多,致使肥胖成疾。
 
工作压力大,高强度的心理负荷也会导致肥胖,这是英国伦敦大学医学院的埃里克·布伦纳和同事们在对固定人群长达19年的跟踪调查中发现的。那些至少在三次问卷中表示自己工作压力大的人,比从未或很少感觉工作有压力的人肥胖的可能性大173%,他们往往会把吃东西作为缓解压力的一种方式。
 
此外,潜意识中对饥饿的恐惧,也是导致人们肥胖的一个原因。心理学家认为古人谋食不易,在长期的饥饿之后,一旦获得食物,就尽量填饱肚子,作为储备。这种“多吃储备”的文化倾向已经存在于人们的潜意识之中。很多人难以自我限制,结果越吃越胖。
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