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常见小儿疾病食物疗法(2)

2018-06-14 来源:北京中医医院儿科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:这也导致小孩容易内热上火。同时小孩每天摄入营养过于丰富,吃太多肉、零食,喝太多牛奶、饮料等都会导致小孩容易上火。表现症状就是厌食、消化不良、腹胀、小便短赤、便干或便秘、眼屎多、口干口臭等。
小儿腹泻食疗法山药蛋黄粥
 
山药去皮切块,加水大火烧开转小火,煮熟后打入鸡蛋,可以做成卧蛋也可打成蛋花,放入冰糖即可食用。
 
八宝粥
 
茯苓、太子参、扁豆,水煎取汁,药汁倒入锅里,放入山药、苡仁、糯米、莲子、芡实,煮熟即可食用。
 
茯苓大枣粥
 
大枣去核切小块;锅里加水,放入粳米、茯苓粉、大枣,煮成粥即可,吃的时候也可以加入白糖。
 
小儿上火
 
小孩新陈代谢旺盛,生长发育较快,这也导致小孩容易内热上火。同时小孩每天摄入营养过于丰富,吃太多肉、零食,喝太多牛奶、饮料等都会导致小孩容易上火。表现症状就是厌食、消化不良、腹胀、小便短赤、便干或便秘、眼屎多、口干口臭等。
 
如果小孩上火,家长们可以多给他吃些蔬菜水果,多喝汤水,饮食最好清淡营养。此外,优酪乳是乳制品中可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品,也可以给他多喝。
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