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养护儿童气血,我们要从小开始(1)

2018-05-22 来源:王翠玲儿科专家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏天的时候气血全在外面,就像树的叶子;一到秋天,气血就开始从外面向里走了;到了冬天,气血都到了里面,外面就相对不足。
我们都知道,自然界的季节年复一年,周而复始地更替变化,这已经成为规律,而正是因为有了这个规律,自然界中的万物才能春生、夏长、秋收、冬藏。我们人类是自然界中的普通一员,自然也要顺应这个规律,只有这样,我们的身体才会健康。
 
那么,气血是什么样的呢?讲这个问题之前先举一个例子。我们都知道,自然界里的树木在春天的时候开始长叶子,夏天时枝繁叶茂,秋天时树叶开始凋落,冬天的时候就只剩下了光秃秃的树干。我们的气血和自然界中的树木一样,在春天的时候,气血从里往外走;夏天的时候气血全在外面,就像树的叶子;一到秋天,气血就开始从外面向里走了;到了冬天,气血都到了里面,外面就相对不足。
 
夏天的时候,树上所有的营养都在枝叶上,树根上几乎没有什么营养。而冬天要给树灌溉,是为了在春天让它更好地生发。我们常听大人们说,“夏天不热、冬天不冷,迟作病”。这句话的意思就是,在夏天时,我们的气血都到外面去了,它能够通过汗液把体内多余的东西排出去。如果不热,那么人体就很可能成了堆放废物的垃圾场。而冬天的时候讲究进补,最好吃些有营养的东西,因为这个时候气血都在里面,吃了好东西能充分运化,为明年的春发做好准备。如果冬天不进补,那么第二年春天就没有气血供生发。这和树的冬灌是一个道理。
 
在冬天储存营养的同时,也会有许多多余的产物,到了夏天发汗的时候,正好把这些多余的产物排出体外。
 
可是现在的一些小朋友却过着违背自然规律的生活,夏天唯恐空调不冷,冬天唯恐暖气不热。如果把自然界的树“请”到屋子里来生存,它也会吃不消的。这样违背四时的生活方式,会造成人体内气血运行混乱,我们就会因此而生病。
 
所以,小孩子应该要像自然界中的树木那样,顺应四时的规律,只有这样,才能身康体健。
 
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