体弱多病的孩子需要进食补品吗?
摘要:2岁之后能一日三餐正常饮食,就不必额外补充营养素。如果孩子患有厌食、偏食或经常腹泻,就会出现蛋白质缺乏,导致孩子发育迟缓、反复患病等,所以,这类孩子可在医生指导下适当的补充蛋白质。
合理营养是孩子健康成长的重要因素
经济条件好了,为孩子买些营养品无可厚非,但不能盲目追求档次,更不能听信广告的夸大宣传。营养与健康密切相关,处于快速生长
发育阶段的孩子更是不可缺少,但合理的营养是维持孩子健康成长的重要因素。
只要喂养合理无需额外补充营养保健品
第19章吃出健康——做孩子最好的营养师(3)
只要正确喂养、及时添加辅食,孩子消化吸收功能正常,2岁之后能
一日三餐正常饮食,就不必额外补充营养素。如果孩子患有厌食、偏食或经常腹泻,就会出现蛋白质缺乏,导致孩子发育迟缓、反复患病等,所以,这类孩子可在医生指导下适当的补充蛋白质。
盲目追求“大补”反会害了孩子
像银耳、桂圆这些所谓“大补”的食品,其主要成分其实是糖类,根本称不上补品;燕窝中蛋白质含量可达50%,但在市场上销售的产品中燕窝含量很少,主要是糖水;人参是大补元气的
中药,鹿茸、
阿胶都是助阳、补血之品,均不适于儿童服用;蜂王浆引起儿童
性早熟也早有报导。
药补不如“食补”
一个健康的孩子从食物中就能摄取全面丰富的营养,所以没有必要盲目补充营养品。如果经医生检查确实需要补充营养,最好在医生指导下,选择一种合适的补品,有针对性地正确添加。