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关注儿童就餐环境

2018-05-10 来源:王荣辉快乐育儿  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:父母对孩子进餐时过分疼爱和迁就,将会加重孩子消极心理,对偏食、挑食起到了“随波逐流”的作用。所以说,外界环境是进餐前良好心理准备的必要条件。因此,父母情绪应稳定,并给予暗示教育。
关注儿童就餐环境
 
第一,心理环境。人体消化液的分泌,是由于食物的色、香、味、形刺激的结果,也与人的精神作用有关,如果情绪紧张、苦闷、忧愁、疲劳,以及食物感官性状的影响,或既往经历(如曾吃某种食物有怪味,腐败不洁或烹调不当等)有不利的心理因素,都会对食欲产生一定影响,使胃肠蠕动下降,妨碍食物的顺利消化和吸收,反复下去,久而久之,将会引起消化系统各种疾病。
 
第二,外界环境。在就餐之前,周围环境要保持安静、舒适、清洁、优美,可以听点轻音乐。切忌边吃饭边看电视。有的家庭在厨房就餐,应打开门窗,因污浊的空气、不良的油腻异味,也会影响食欲。有的受父母情绪影响,可以对就餐起到积极或消极作用。父母对孩子进餐时过分疼爱和迁就,将会加重孩子消极心理,对偏食、挑食起到了“随波逐流”的作用。所以说,外界环境是进餐前良好心理准备的必要条件。因此,父母情绪应稳定,并给予暗示教育。
 
第三,餐桌环境。每个家庭都应有固定吃饭的餐桌,每个人有固定的座位。养成有规律的吃饭时间,全家坐在一起,习以为常,对促进食欲大有裨益。父母在餐桌上对饭菜的评价,会给极其敏感的孩子起到“向导”作用,特别是初次接触某种食物时,应注意正确评价的语言。
 
另外,家庭使用餐具的式样,应该常调换。有人做过试验,红色的餐具有利于引起儿童胃液分泌。当儿童不爱吃某种食物或不愿意进餐,不要强求,不必忧心忡忡,消极议论。不愿吃饭或不吃某种食品的儿童,可以让他暂时离开桌子,饭后再慢慢讲道理,或下一次有意识地将不愿吃的食品混合到喜欢吃的食品之中。这样一来,也会满足儿童希望成人尊重的心理,顺利地进餐。
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