您的位置:健客网 > 儿科频道 > 疾病类型 > 其它疾病 > 维生素D的补充量要根据孩子年龄来定

维生素D的补充量要根据孩子年龄来定

2018-04-23 来源:儿科医生鱼小南  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:美国儿科学会指南推荐补充维生素D至青春期,并建议对于年龄较大的儿童和青少年,如果一天内不能从食物中摄取400IU维生素D的话,那么应该每天口服400IU维生素D补充剂。
维生素D的补充量要根据孩子年龄来定
 
补充维生素D之前我们首先要知道孩子每天需要多少维生素D,下表是美国食物和营养委员会给出的不同年龄段儿童和青少年每天的推荐摄入量:
 
美国儿科学会指南推荐补充维生素D至青春期,并建议对于年龄较大的儿童和青少年,如果一天内不能从食物中摄取400IU维生素D的话,那么应该每天口服400IU维生素D补充剂。
 
20年3月,《中华儿科杂志》编辑委员会、中华医学会儿科学分会儿童保健学组和全国佝偻病科研协作组共同提出的《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》(以下简称《建议》)中提到,婴儿出生后1~2周应开始每日摄入400IU维生素D,夏季户外活动多者可以停用。

建议家长按以下的量给宝宝补充维生素D:
 
母乳喂养的宝宝从出生后到2岁每天补充400IU维生素D。
 
2岁以下配方奶喂养的宝宝,如果奶量小于500mL/天,建议每天补充400IU维生素D;如果每天奶量大于500mL,小于1000mL,建议每隔一天补充400IU维生素D。夏天穿短衣短裤在户外活动多时暂时停用。
 
2岁以上的宝宝视膳食营养、日照情况具体建议。
 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房