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喝酸牛奶有什么优点?

2018-03-30 来源:臭宝妈科学育儿  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:酸奶在制作过程中,营养成分没有改变,其营养价值与等量的普通新鲜牛奶相同,只要孩子喜欢,都可以让他喝。其实,酸奶本身有许多优点:
喝酸牛奶有什么优点?
 
问:我孩子两岁半,他很喜欢喝酸牛奶,我觉得新鲜牛奶可能比酸牛奶更有营养价值,想让孩子多喝新鲜牛奶,不知我的想法是否正确?酸牛奶本身又有什么优点呢?
 
答:酸奶在制作过程中,营养成分没有改变,其营养价值与等量的普通新鲜牛奶相同,只要孩子喜欢,都可以让他喝。其实,酸奶本身有许多优点:
 
其一、有利于幼儿增强消化功能。普通新鲜牛奶所含蛋白质绝大多数是大分子的酪蛋白,在胃内遇酸后会结成较大的凝块而不容易消化,有些婴幼儿吃牛奶会出现腹胀。如果将牛奶酸化,则可增加胃内酸度,加强消化酶的作用,继而可以增强幼儿的消化能力。
 
其二、有利于蛋白质消化吸收。牛奶在酸化过程中需要不断的搅拌,牛奶中的酪蛋白遇酸后形成的凝块变细,这样便于人体对蛋白质的消化和吸收。
 
其三,有利于减少肠炎的发生。由于胃内酸度增加,可以抑制肠道内致病性大肠杆菌的繁殖,会减少肠炎的发生。
 
温馨小贴:酸牛奶的优点胜于普通牛奶,是幼儿较好的乳品。尤其适用于消化能力差、易患腹泻的幼儿食用。
 
十五、怎样给婴儿清洁口腔,怎样让孩子养成刷牙的习惯?
 
问:我宝宝现在5个月,怎样清洗口腔?另外想请教孩子不同时期的刷牙方法?
 
答:对未长牙的小婴儿,可用经开水消毒的纱布,蘸温开水(或淡盐水)轻轻抚擦婴儿的牙龈、舌头、上下颚,去除奶垢(即白色粘液),适当喂一点温开水。
 
已经开始长乳牙的婴儿,可用套在成人手指上的软毛牙刷,轻刷小牙齿,或是用细棍系上纱布,沾上少许盐,并告知他这是“刷牙”,让宝宝养成“刷牙”的习惯。
 
乳牙已全部出齐的婴儿,可教他自己刷牙,蘸少许细盐或特制的幼儿牙膏。可对他用童话法讲解牙细菌,并用实际参观牙诊所的方法讲解刷牙的重要性,表扬他自己刷牙的行为,以提高他刷牙的兴趣。
 
换牙之前的孩子可以只用横刷法,家长应随时提醒、监督,使孩子养成良好的口腔卫生习惯。坚持早晚刷牙知道孩子养成习惯为止。换牙后一定要竖刷。
 
温馨小贴:大人自己坚持早晚刷牙的时候,示范给孩子看,刷完后还跟孩子比一比,看谁的牙齿白,口气清新,说出自己的舒服的感受,以吸引孩子再次参与。
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