如果你的宝宝也有小七的习惯,请注意啦!
摘要:找出刺激因素。孩子通常是因为不安或需要安抚才会吮指,找出引起孩子吮指的刺激因素,在刺激因素出现时给予她/他适当的安抚或分散其注意力。
吸吮是婴儿的自然反射之一,当宝宝还在妈妈肚子里的时候,宝贝们就无师自通地学会了这个动作。吸吮手指(简称吮指)或吸吮安抚奶嘴会让宝宝获得愉悦或安全感,并能诱导宝宝进入睡眠。因此,当宝宝们面对陌生的环境或入睡前容易出现吮指或吸吮安抚奶嘴的行为。
吮指或使用安抚奶嘴是好是坏?
短暂的或偶尔的吮指(以下吮指包括吮吸拇指、吮吸手指及使用安抚奶嘴)行为是无害的,大部分的孩子在2~4岁左右会自动停止。一方面,随着孩子长大,会自然而然地戒掉这些习惯;另一方面,来自同伴的压力也会让孩子意识到需要戒掉这些习惯。统计表明,约50%的孩子在一岁时仍有吮指行为,孩子戒除该习惯的平均年龄为3.8岁。
因此,爸爸妈妈们不用太过
焦虑,但切忌给宝宝使用沾有蜂蜜,果汁,糖水的安抚奶嘴,这样做不仅会加重宝宝对安抚奶嘴的依赖,而且很可能会导致蛀牙的发生。
然而,过度的吸吮行为可能造成以下不良后果:
形成龅牙或
牙齿开。吮指会施加不正常的压力于上下牙列,导致前牙无法咬合,上牙前突,牙齿不齐。
影响牙槽骨和上颚的
发育,使前牙处的牙槽骨发育方向异常,也可能造成上颚狭窄且高,这些都可能影响面部的美观
影响发音,尤其是“s”和“th”的发音,影响严重时需要语言发音治疗才可纠正。
从十九世纪五十年代开始,近六十年来已有很多研究证实:如果孩子在4岁之后仍有吮指、使用安抚奶嘴等不良习惯,尤其是持续到乳牙恒牙交替期,可能导致牙齿及牙槽骨的发育异常,此时进行干预是十分必要的。
一项针对930名3岁至5岁儿童的研究表明,有吮指行为的儿童出现开和牙齿发育异常的比例高于没有吮指的儿童。
通常吮指是否严重应根据吮指或安抚奶嘴使用的频率、持续时间和吮指的强度力度来判断,家长无法判断时,建议咨询齿科医生的意见。此外,如果已经出现牙齿或牙槽骨的发育异常,需要及早咨询正畸医生进行早期干预校正。
家长如何帮助孩子戒除这些不良习惯?
找出刺激因素。孩子通常是因为不安或需要安抚才会吮指,找出引起孩子吮指的刺激因素,在刺激因素出现时给予她/他适当的安抚或分散其注意力。
给予更多关爱和陪伴。由于吸吮行为与孩子焦虑或缺乏安全感有关,因此给予他们足够的关怀及有效陪伴是至关重要的。
鼓励而不是责备。严厉的责备会导致孩子更加焦虑,甚至会加重吸吮行为的发生。
不要只说“no”。单纯的说教有可能适得其反,我们可以通过转移注意力,讲故事,看图片等方式帮助他们改正不良吸吮行为。
正向强化,及时奖励。你可以记录孩子吮指的时间和频率,当你发现孩子们的吸吮行为在逐渐减少,及时奖励能形成正向强化的作用。不限于物质的奖励哦,赞美的语言,欣喜的眼神同样能起到正强化的作用。
与孩子沟通吮指可能导致的后果。孩子到了6~7岁,能够明白因果关系,并且也有能力自我控制,此年龄段的孩子,建议直接告知吮指的不良后果。
求助儿童齿科医生。如果以上方法都不奏效,你可以与齿科医生谈谈。在十分必要时,医生会建议佩戴一些特殊装置来帮助孩子破除吸吮习惯,而这仅针对于情况十分严重的大龄儿童。