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冬春交替宝宝易过敏七种过敏源要远离

2017-09-18 来源:儿童健康情报站  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:这是由于新生婴儿的免疫系统尚不成熟,因此刚出生后的最初几年中,宝宝更容易发生过敏。尤其是在冬春之际,这种过敏症状越发明显。
  过敏
 
  过敏,是指人体接触到本来对人体无害的物质(食物或空气的过敏原),导致人体产生一些化学物质,而引发不寻常的免疫性炎症反应,对人体造成伤害,这种反应称为过敏。
 
  宝宝为何容易过敏?
 
  这是由于新生婴儿的免疫系统尚不成熟,因此刚出生后的最初几年中,宝宝更容易发生过敏。尤其是在冬春之际,这种过敏症状越发明显。
 
  冬春交际的时候气候忽冷忽热、乍暖还寒,皮脂腺和汗腺难以取得平衡,使宝宝娇嫩的皮肤敏感,极易产生变化;其次,春天的风沙粉尘、花粉等也是引起宝宝过敏的重要因素;再者,随着现代生活环境的恶化及饮食习惯的改变,饮用水污染,使人体血液中残留一些无法代谢的毒素,如农药残留,重金属等,使人体免疫力下降,对各种过敏源过敏,此外因为食物导致过敏的现象也很多。
 
  下面让我们一起去看看日常藏于宝宝身边的过敏源都有哪些?只有知道过敏原因,远离过敏源才能尽可能的降低宝宝过敏的机率。
 
  1、异性蛋白类食物
 
  春季最容易引起过敏的食物是异性蛋白类食物,如:螃蟹、大虾,尤其是冷冻的袋装加工虾、黄鳝及各种鱼类、动物内脏,所以父母平时对宝宝初次品尝的此类食物应慎重,第一次应少吃一些,如果没有不良反应,下次才可以让宝宝多吃一些。
 
  有些蔬菜会引起过敏,如扁豆、毛豆、黄豆等豆类,蘑菇、木耳、竹笋等菌藻类,及香菜、韭菜、芹菜等香味菜,在给宝宝食用这些蔬菜时应该多加注意。特别是患湿疹、荨麻疹和哮喘的宝宝一般都是过敏体质,在给这些宝宝安排饮食时要更为慎重。如果发现宝宝对某种食物过敏,就应在相当长的时间内避免再给宝宝吃这种食物。随着宝宝年龄的增长,身体逐渐强健起来,有些宝宝可能会自然脱敏。不过如果再次接触该食物时,还是应该慎重,从少量开始,无不良反应后再逐渐增加,以免旧病复发。
 
  2、尘螨
 
  过敏原之首非尘螨莫属,这个肉眼看不到的小节肢动物,尸体碎片、分泌物、排泄物、虫卵都可致敏,而且由于体积小、重量轻,可在空气中到处飘散。特别是处于南方地区的城市,因气温高、湿度高(相对湿度60%~80%),最适合尘螨生长、繁衍。其实,只要有人的地方就有皮屑,而皮屑正是尘螨的主食。因此,睡觉的地方,如家中的床垫或沙发等处可说是尘螨生产的主要场所,其他如幼儿最喜欢的绒毛玩具、地毯、窗帘等各式织品,也容易提供尘螨舒服的生长环境,加上越来越多的居住空间无法提供良好的通风环境,更让因尘螨引起的过敏问题日益严重。
 
  预防方式
 
  (1)换洗寝具先用55℃高温烫过:经常换洗寝具是预防尘螨的首要之务。曾有实验用洗衣机清洗1小时后,仍有80%的尘螨残留在寝具上,这就表示,即使洗过再用高温烫过,依旧存有尘螨尸体及排泄物,并无法预防过敏。所以妈妈最好用手洗,以确保清洗干净。
 
  (2)使用防螨寝具且定期更换:使用织布密度较高的防螨寝具,以避免细小的卵、幼虫穿越寝具的表面。然后注意每隔1~2年要更换1次寝具。
 
  (3)使用除湿机:使用除湿机可让室内保持相对湿度50%,这样的湿度将不利于尘螨生长。
 
  (4)最好不要玩填充绒毛玩具:绒毛玩具或布娃娃也很容易附着尘螨,引起小宝宝过敏。因此医师建议能不玩最好,即使要玩,最好也不要在宝宝床上玩,以免尘螨粘附在宝宝床上,对宝宝身体不利。
 
  3、宠物
 
  宠物的毛发、皮屑、唾液、粪便的确容易形成过敏原,漂在空气中而被幼儿从口鼻吸入身体,引起各种过敏症状,如眼睛红肿、流泪、鼻塞、咳嗽甚至气喘等。
 
  根据调查显示,宝宝患有气喘疾病的比例比10年前增加10倍之多。若是家中饲养容易脱毛的宠物,如猫、狗,则患气喘的宝宝发病之几率为没有宠物的家庭宝宝的2倍;而有宠物产生过敏性鼻炎宝宝的发病几率为没有宠物家庭宝宝的1.53倍。因此,是否该养还需要父母细细思量其中的利弊。
 
  (1)让宠物待室外:少让宠物待在室内,减少狗、猫的毛发留在室内的机会,特别是避免进出客厅与卧室。
 
  (2)勤加清洗宠物:最好一周洗2次,连衬垫也应一并清洗,最好能搭配宠物清洁剂来清洁宠物。
 
  (3)经常清洗衣物:接触过宠物的衣物应立刻清洗,避免散布过敏原。
 
  (4)保持通风环境:室内环境尽量保持自然通风的状态,这样可以减少尘螨的停留。
 
  4、霉菌
 
  霉菌对于地球生态有净化作用,在医药品与发酵食品上也有特定功能,不过对食物、建筑造成的损害则不可小觑,往往易使人体染病或导致过敏。特别是南方潮湿的气候让霉菌无所不在,常见的有食品及物品发霉,建筑物的混凝土墙面也常因水气渗透产生霉壁,居住在其中的人可能因吸入霉菌毒素,使呼吸系统受到影响,导致过敏或其他慢性病。
 
  (1)环境保持通风干燥:对于比较容易潮湿的地方,如浴室、厨房等地方应该保持通风干燥,以抑制霉菌的生长环境。必要时,应该适当使用除湿机,保持室内50%的湿度。
 
  (2)有霉壁应立即处理:家中的墙壁若是出现了霉斑,一定要立刻处理,这样才能有效地避免过敏原。而且有霉斑的墙壁很容易脱落,如果被小宝宝接触到,甚至被小宝宝放到嘴里咬,将会更具危险性。
 
  (3)经常更换除湿机的滤网:如果家中经常会使用除湿机,那么一定要确保除湿机的卫生,滤网要定时清洗,避免过敏原的停留和储存。
 
  5、悬浮微粒
 
  现在城市地区的空气污染越来越严重,不少人出门一趟,轻则出现鼻子痒痒的情况,严重者则喷嚏、咳嗽不断。专家提示,这可能是因为空气中的悬浮微粒过多造成的。
 
  空气中,每立方尺内约含有100万颗悬浮微粒,主要来源是道路扬尘、车辆排放的废气、露天燃烧的颗粒、施工及农地耕作等原因,或者是空气污染物转化成了二次污染物造成的。其中99%是小于10微米的微尘,是人类肉眼所无法看见,容易穿过人体过滤系统而直接进入到肺部,成为引起幼儿气喘、过敏性鼻炎、支气管炎的主因。
 
  带宝宝出门时,妈妈可以让有过敏症状的小宝宝戴上纱布口罩,这样不仅可以防止脏空气直接进入呼吸道,也能在温度变化剧烈的时候,不会让冷空气直接灌进鼻腔。但要注意纱布口罩要经常清洗,最好戴外科用口罩,随时换新的,这才能真正发挥预防效果。
 
  6、花粉
 
  我们经常能遇到这样的情况,孩子自小每年都有规律地在某一季节出现过敏性鼻炎症状,而季节一过症状明显减轻或者消失。这往往是季节性过敏性鼻炎,常见的过敏原就是花粉。
 
  花粉多有季节性,当空气中花粉含量高时(早晨5点到10点是花粉高峰时间;有风的天气,空气中花粉的浓度也相应较高),应尽量多留在室内,并关闭门窗,减少户外活动,或使用空调或减少开窗次数,尽量用空气过滤器等方法;通常情况下花粉易积聚于人的头发和衣服上,外出回家后采用淋浴可去除身体上的过敏原;洗衣后用干燥机干燥而避免在外面晒干。
 
  (1)尽量在室内活动,尤其避免在花粉数量最高的傍晚出门。
 
  (2)关上卧室的窗户睡觉,以防花粉在夜晚飘进房间。
 
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