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应对宝宝鼻炎反复,家庭护理尤为重要

2017-08-23 来源:新桥医院儿科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:因宝宝的过敏体质不可完全改变,过敏原又不能完全回避,故过敏性鼻炎不能彻底治愈,就如青霉素过敏可能是终身的。
  上一期,我们谈到如何识别过敏性鼻炎以及治疗方法,那今天,我们进一步聊聊在环境污染加重和空气质量变差的大环境下,在家如何护理宝宝,才能避免鼻炎反复发作和减轻鼻炎症状呢?
 
  *过敏性鼻炎对儿童有什么危害?*
 
  鼻炎的特点是慢性病程和反复发作。
 
  影响生活质量、睡眠、学习能力。
 
  中、重度过敏性鼻炎症状明显,患儿学习时明显感到注意力不集中、记忆力及理解力下降,文体活动时身体耐力下降,夜间引起睡眠障碍,严重威胁患儿生长发育
 
  诱发支气管哮喘
 
  *过敏性鼻炎能不能彻底治愈?*
 
  很遗憾答案是否定的。
 
  鼻炎发生的必要条件有三个:
 
  特异性抗原俗称过敏原(如尘螨、花粉、动物皮毛、霉菌、食物变应原等);
 
  特应性个体即所谓的过敏体质;
 
  过敏原与过敏体质二者相遇。
 
  因宝宝的过敏体质不可完全改变,过敏原又不能完全回避,故过敏性鼻炎不能彻底治愈,就如青霉素过敏可能是终身的。
 
  *过敏性鼻炎如何家庭护理?*
 
  当出现症状时,需要及时到医院规范治疗。但如果回家后仍反复接触过敏原,则事倍功半。因此,长期的家庭护理尤为重要,可减少反复发作和用药。那在家中我们可以做些什么来“防”过敏性鼻炎呢?
 
  完全脱离过敏原环境不现实,但我们能做到两点:一是尽量回避过敏原,二是维持正常鼻腔环境。
 
  一、回避吸入和食入过敏原,要做到以下几点:
 
  日常生活中,鼻炎宝宝需要脱离的过敏原主要是:螨、花粉、动物皮屑、霉菌、蟑螂、过敏食物。
 
  避免接触宠物和鲜花。
 
  清洗可洗涤的床上用品,每隔7—10日用55度以上的热水烫洗20分钟以杀死尘螨(100度热水烫洗更好)。
 
  难以洗涤的床上用品应经常暴晒并拍打。
 
  开加湿器,维持家中湿度60%左右。
 
  移除厚重地毯、厚窗帘、老旧绒毛玩具和衬垫家具。
 
  清洁时,保持窗户开启,让空气流通,使灰尘跑到户外。
 
  使用螨虫天敌除螨仪来杀死螨虫。
 
  避免进食过敏食物,如牛奶、蛋清、大豆等。
 
  空气质量的大环境我们无法改变,但可尽量避免过敏原,保持环境卫生清洁。
 
  二、鼻腔冲洗
 
  鼻腔冲洗治疗可以改善症状、清洁鼻腔、恢复鼻黏膜功能,已得到国内外越来越多的证据支持,不但对过敏性鼻炎有效,对慢性鼻-鼻窦炎也有显著疗效。
 
  在家如何实施鼻腔冲洗治疗呢?下面介绍鼻腔冲洗器+生理盐水冲洗鼻腔的方法:
 
  Step1准备:鼻腔冲洗器(或20ml注射器)
 
  温热生理盐水(或洗鼻剂+温水)
 
  Step2先将温热生理盐水注入鼻腔冲洗器的240毫升刻度线。盖紧后用手握住洗鼻器瓶身。注:可用普通自来水,但可刺激鼻腔,首次冲洗不建议使用。
 
  Step3将洗瓶上的鼻塞器头堵严一侧鼻孔,身体略向前倾,张开呼吸,用一只手一捏一松交替挤压洗瓶,即有洗液连续不断地挤入鼻腔。鼻腔内脏物会随洗液从另侧鼻孔和口腔流出。然后用上述方法冲洗另一侧鼻腔。
 
  Step4如果洗过一次后仍有脏物流出,可重复步骤2,直到液体用完为止。
 
  注意:洗鼻时,避免吞咽或说笑以避免呛水。
 
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