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看不见的螨虫隐患,尘螨过敏要预防

2017-07-22 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:尘螨呈全球性分布,除了海拔2000米以上的高寒地带难于生存外,各地都有。特别适于生长在温暖潮湿的地带,如我国华东华南沿海沿江地区。
  诱发过敏性鼻炎、过敏性哮喘的过敏原常见的有尘螨、蟑螂、真菌、花粉等。其中尘螨是最常见的过敏原。
 
  带你认识尘螨
 
  尘螨是一类主要存在于室内尘土中的螨类,在生物分类系统中,属于蜱螨亚纲中的麦食螨科。尘螨包括粉尘螨,户尘螨和埋内宇尘螨和仓储螨,人们肉眼很难看见尘螨。螨在分类学上属于蛛形网的微小节肢动物,大约有5万多种之多,其形状似蜘蛛有8只脚,个体极微小,只有170-500微米长,人的肉眼是不易发现的,一般要借助放大镜和显微镜才能看到。与人类病态反应有关系的螨仅是少数几种,如屋尘螨、粉尘螨、和宇尘螨等。
 
  尘螨呈全球性分布,除了海拔2000米以上的高寒地带难于生存外,各地都有。特别适于生长在温暖潮湿的地带,如我国华东华南沿海沿江地区。初期繁殖较慢,以后则成几何级数增长,数量惊人。35℃以上气温,尘螨出现滞长。在温带地区,寒冬和盛夏的气候不适尘螨生长,故而在春秋两季出现尘螨种群两个密度高峰,秋季密度高于春季。在空调房间可全年繁殖。卧室内的卧具和地毯是尘螨最适合的孳生场所,起居室中地毯上的尘螨少于卧室,沙发上也有较多尘螨生长。
 
  尘螨的排泄物、分泌物和死亡虫体的分解产物等是过敏原,粪粒的致敏性最强。上述物质被分解为微小颗粒,通过铺床叠被、打扫房屋等活动,使尘埃飞扬,过敏体质者吸入后产生超敏反应。
 
  家庭中怎么除螨?
 
  (1)绒毛玩具:最好的做法是不要把绒毛玩具放在卧房里。如果真要放在卧房里,那么至少应该每周以摄氏六十度以上的热水洗涤这些玩具一次。另一个替代办法则是每周一次,把玩具用塑料袋封起来放到冰箱冷冻六小时以上,用吸尘器把死的尘螨和其排泄物清理干净。
 
  (2)寝具:经常让寝具通通风,能直接晒太阳最好。每周清洗一次床单、被套、枕头套,尽可能使用摄氏60度以上水洗涤。
 
  (3)枕头和被子:不要使用像羽毛这类本身就可能引起过敏的材料,改为化学纤维材质的寝具,且还可以经常洗涤。
 
  (4)防螨被套、枕套:卧室中大多数的尘螨都躲在床垫和枕头里。防螨被套、枕套可以当作孩子和尘螨间的绝缘体。
 
  (5)床:床最好不要弹簧软底的,木板床底的比较好。
 
  (6)室内装潢及软性家具:加软垫的床头板、软垫椅及其它软家具都提供尘螨最好的寄生环境,把这些家具搬出卧室。如果要放在卧室里,一定要经常用吸尘器清洁。
 
  (7)地毯:最好就是家里任何地方都不要铺地毯。硬木地板和尼龙面地板较好。
 
  (8)窗帘:窗帘最好选用简单容易洗涤的,转动式百叶窗是个不错的替代选择。
 
  (9)吸尘:经常使用配有高效率过滤头的强力吸尘器来清扫,包括地毯、床垫、窗帘以及任何软的家具,像加垫的床头板及摇椅等。
 
  (10)湿度和通风:尽可能改善卧室的通风情况,最简单的方法就是多开窗户。每天至少开窗两次,每次通风半小时。
 
  (11)其他注意之处:在打扫卫生时对尘螨过敏的患者最好戴上口罩并用湿抹布擦拭尘土,养成“湿式作业”的习惯,减少尘土飘浮在空气中;另外清扫要彻底,不要留墙角、床底、门后等死角。家中使用空调的家庭,在使用空调的季节里,建议您每月对空调过滤网用流水清洗一次。
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