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小孩鼻炎该怎么治?小儿鼻炎护理?

2017-07-06 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:定位:在背部,当后正中线上,第3胸椎棘下凹陷中。先找到大椎穴,然后从大椎穴开始向下数,第3个椎体下的凹陷就是身柱位。
  让孩子在床上仰卧,头靠床边。
 
  1.用两手大拇指指腹从印堂穴开始,交替沿前额中线抹到前发际尖,81次。
 
  2.用两手大拇指指腹从印堂穴开始,沿眉毛上边向两侧方向抹,到太阳穴止。36次。
 
  3.用两手大拇指指腹从印堂穴开始,沿鼻子两侧向下推72次。
 
  4.用两手大拇指指腹轻揉两鼻翼,同时让孩子用鼻子配合呼吸。
 
  5.用两手大拇指指腹从印堂穴开始,沿两侧鼻沟向下推,72次。
 
  6.按揉印堂穴、太阳穴、迎香穴各2分钟。
 
  鼻炎中医预防原则
 
  防寒保暖好习惯
 
  早睡早起,锻炼身体,增强体质。
 
  少吹空调、夏天也要盖住肚子,衣服最好穿立领的,及时更衣,防寒保暖。
 
  多晒太阳,温阳散寒。可以每天带孩子晒晒太阳,晒太阳时可背对太阳,感受太阳光晒在头顶和后背温热而舒服的感觉,有助于培补阳气,祛散风寒。
 
  防寒保暖食疗
 
  忌食冷饮,多吃温和的食物、喝热汤等。温性食物如生姜。
 
  此外,平时可服用一些冬瓜,薏米、山药等健脾化湿的食物。
 
  温灸、按揉身柱穴
 
  定位:在背部,当后正中线上,第3胸椎棘下凹陷中。先找到大椎穴,然后从大椎穴开始向下数,第3个椎体下的凹陷就是身柱位。
 
  作用:温阳散寒。
 
  操作:中午之前,用手掌以身柱穴为中心顺时针方向按摩,速度可稍快一些。连续按摩20分钟左右,每天2~3次。
 
  程度:按摩身柱穴不久,便可感觉到皮肤发热,连续按摩20多分钟,就可感到后背温暖,若能够整个身体都感到温热,甚至微微发汗,就更好了。
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