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讲座推荐|陈小舒:家有“饭渣”,怎么办?

2017-04-24 来源:欧茜医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:宝宝的吃喝拉撒是妈妈群里永恒的话题。任何时候爬楼,都能见到“家有饭渣”的宝妈吐槽。

     讲座推荐|陈小舒:家有“饭渣”,怎么办?

  宝宝的吃喝拉撒是妈妈群里永恒的话题。任何时候爬楼,都能见到“家有饭渣”的宝妈吐槽。

  “我家宝宝不肯吃西红柿??,哪怕辅食里放了一丁点,他都能尝到味道给你吐出来!”

  “我家的只肯吃面条,不吃米饭。”

  “我家娃,不开电视就不吃饭。”

  ......

  其实孩子“饭渣”并不是个例,许多半大不大的孩子都会“挑食”。孩子喜欢自主选择吃什么和吃多少,这就意味着自己是独立的个体。他们甚至会通过“挑食”来向大人证明自己的独立性。

  如果孩子仅仅只是不喜欢少数几种食物,例如不喜欢茄子和芹菜,但能接受南瓜、豌豆和卷心菜,那这不算是问题,也不会造成营养不良。但如果孩子极端挑食,影响到生长发育,那就需要积极干预了。

  不论家里的宝贝是真“饭渣”还是假“饭渣”,家长都应该引导孩子养成合理饮食习惯,均衡搭配宝宝的饮食。

  今天介绍一堂讲座,《孩子极端挑食,发育迟缓,该如何改善》,欢迎爸爸妈妈一起来讨论家有“饭渣”,如何应对。

  老师介绍

  澳大利亚科延大学,公共卫生学院

  四川省疾病预防控制中心

  全球基金艾滋病项目办公室

  四川大学华西医学中心

  课程安排

  讲座内容:

  孩子不爱吃饭的原因?

  如何给孩子建立起规律的饮食作息?

  如何戒掉边吃边看电视、玩游戏的习惯?

  如何减少焦虑的情绪,做好属于自己的角色?

  孩子不愿意吃正餐,但是刚把食物收走不久就要吃零食,怎么破?
 

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