春季孕妇过敏怎么办？

        part1

　　春季孕妇易出现哪些过敏问题？

　　春季是各种过敏的高发期，孕妇也不例外，甚至会更加敏感。常见的过敏有过敏性皮炎、湿疹；也可以是粘膜的过敏，包括过敏性鼻炎、哮喘等。

　　还有一类是继发孕妇生理变化的皮炎湿疹，比如因为腹部膨隆，皮脂相对不足所导致的乏脂性湿疹。

　　孕妇对外界的过敏原比常人更敏感

　　春季万物舒展，春暖花开，自然界各种吸入性的过敏原明显增加，包括花粉、柳絮、植物、粉尘螨、霉菌、动物皮毛等。

　　孕妇本身的免疫系统正发生着奇妙的变化：一方面，为了给胎儿输送营养物质，孕妇血液中很多具有杀伤力的免疫细胞会大幅减少；但另一方面，孕妇感冒的几率却比正常人小很多。

　　医学上对这个现象很难解释，但几乎所有医生都承认孕妇的抗病毒能力超过常人；孕妇对外界的过敏原也会更加敏感一些。

　　part2

　　春季孕妇过敏怎么办？

　　孕期哮喘发作先局部用药

　　外源性哮喘是由外界的过敏原导致，常见的过敏原包括粉尘螨、花粉、柳絮、昆虫、动物皮毛、草、蟑螂、霉菌等。哮喘发作后，如果不能及时治疗，就会使准妈妈体内的血液凝固保护度不够，很容易引起胎儿宫内缺氧，严重时导致胎儿窒息。一旦孕期哮喘发作，要及时就医，一般先进行局部用药，如吸入激素兴奋剂或氨茶碱等。尽量避免以上常见过敏原是预防哮喘发作的关键。

　　过敏性鼻炎有遗传特性

　　孕妇出现过敏性鼻炎常常伴有眼睛发红发痒及流泪；鼻痒，鼻涕多，多为清水涕，感染时为脓涕；或有鼻腔不通气，耳闷；冷热刺激后打喷嚏等。过敏性鼻炎久治不愈可以引起呼吸道的过敏，甚至引起哮喘。孕期的过敏性鼻炎发作一般不至于引起胎儿缺氧，一般对胎儿发育没有影响。过敏性鼻炎有一定的遗传特性，将来宝宝得过敏性鼻炎或过敏性皮炎的几率高些，所以还是要积极治疗。过敏性鼻炎是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。首选抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等药物治疗，糖皮质激素治疗效果更佳（但不可滥用），均有效缓解相关鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等症状，鼻渊畅。最后，粘膜的冷冻疗法、激光、微波等，皆可使鼻粘膜表面敏感性降低，达到控制症状的目的。

　　涂抹润肤霜可缓解湿疹

　　孕妇发生湿疹的可能性总体略高于常人，其表现和一般湿疹一样，可以是局部或全身多发的红斑，丘疹，水泡，糜烂，渗出；也可以是抓痕，色素沉着等。应该注意寻找可疑病因：比如是否有慢性感染灶；会阴或下肢的静脉曲张可以导致湿疹高发；而精神紧张，过分焦虑可以加重湿疹的发作。要注意禁食酒类及易过敏、辛辣刺激性食物，避免过度疲劳和精神过度紧张，注意皮肤卫生，不用热水烫洗皮肤，不外用刺激性止痒药。涂抹润肤霜往往是非常有效的预防或缓解办法。

　　part3

　　预防春季孕妇过敏

　　第一呼吸道吸入性过敏原

　　呼吸道吸入性过敏原，如花粉、室内尘土、柳絮、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气等吸入性过敏原。出门在外避免接触粉尘和花粉，必要时戴口罩出门锻炼。一般来说，上午6点到9点空气中花粉水平较高，黄昏时分空气中的花粉水平最高，所以要避开这两个时间段外出锻炼。回到家里用生理盐水清洗鼻子，也可以使用专门的清洁剂去除鼻腔内残留的花粉，家庭内要特别注意回南天引起的霉斑霉点对呼吸道的刺激。

　　第二避免食用易致过敏的食物

　　包括牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、药物、香油、香精，注意作为孕妇对食物不宜过度限制，最好先确定自己的过敏食物有哪些，如果一直找不出过敏食物，就不建议对食物特别限制，以免影响孕妇营养的摄取。

　　第三避免接触性过敏原

　　冷空气、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品（手表、项链、戒指、耳环）、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等，孕妇应该注意穿着以宽松的棉质为佳，避免穿毛料衣物及使用毛毯。家庭宠物的皮毛也要避免接触。

　　第四避免生活环境的过敏原

　　室内尽量不种植高致敏植物,春季植物过敏的比较多，比如槐花、松树、桦树、枫树、橡树、木棉花、柳絮等。某些可食用的如灰菜、马齿菜、洋槐叶、杨树叶等也可以引起过敏。家庭盆栽也应该引起足够重视，如月季、百合、玉丁香、五色梅、洋绣球、天竺兰、紫荆花等也是常见的高致敏植物。这些植物都是季节性产生花粉孢子，才引起皮肤过敏。室内植物盆栽不建议摆放在卧室内，而且密度不宜过高，尤其是某些有过敏家族史或阶段高敏状态要避免。而像绿萝、文竹、铁树、蕨类、芦荟、仙人掌等植物品种较少引起过敏，可以优先考虑。