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哪些食物容易引起宝宝过敏?

2017-04-12 来源:儿科医生妞妞妈  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果宝宝对这一类食物过敏,暂时不要吃。所有引起过敏的食物都要从饮食中完全剔除,同时选用可以保证婴幼儿正常省长发育的其他食物进行替代。
  哪些食物容易引起宝宝过敏?
 
  主要是以下八大类:
 
  (1)奶类,特别是牛奶
 
  (2)蛋类
 
  (3)鱼类(包括海水鱼、淡水鱼)
 
  (4)甲壳类水生动物,如虾、螃蟹、蛤蜊等
 
  (5)花生
 
  (6)大豆
 
  (7)坚果
 
  (8)小麦
 
  研究发现,我国儿童过敏第一位食物为鸡蛋,其次为牛奶,此外还有鱼和虾。
 
  宝宝食物过敏怎么办
 
  (1)回避明确过敏的食物。
 
  如果宝宝对这一类食物过敏,暂时不要吃。所有引起过敏的食物都要从饮食中完全剔除,同时选用可以保证婴幼儿正常省长发育的其他食物进行替代。
 
  (2)定期评估,调整饮食回避时间。
 
  为了避免长期回避造成儿童营养不良或过早接触致敏食物,建议每3-6个月重新评估,以调整回避饮食治疗时间。
 
  (3)某些宝宝饮食回避时间可能需要延长。
 
  对于家族中有严重过敏发作(过敏性休克家族史)、坚果或海产品过敏、曾发生严重过敏症状的宝宝,饮食回避的时间应适当延长。
 
  (4)如果为牛奶过敏,可以选用氨基酸配方或深度水解奶粉。
 
  牛奶是婴儿的营养必需品,对于患有牛奶过敏的婴幼儿,采用恰当的食物替代非常重要。可以选用氨基酸配方或深度水解蛋白配方。
 
  更换奶粉以后,别忘了定期评估哦!
 
  (5)母乳喂养的牛奶过敏宝宝,可以继续喂养。
 
  母乳喂养的牛奶过敏婴儿,建议继续母乳喂养,但母亲应该回避含牛奶蛋白的食物。由于牛奶回避可能影响母亲的营养素摄入,故哺乳期母亲也应定期进行营养评估。
 
  (6)多种食物过敏,选用低过敏源饮食。
 
  对于有多种食物过敏的儿童,可以选用低过敏原饮食配方,如谷类、羊肉、黄瓜、菜花、梨、香蕉、菜籽油等,仅以盐及糖作为调味品,同时应密切观察摄食后的反应,以减少罕见食物过敏的发生。
 
  (7)严重过敏短期进行抗过敏治疗。
 
  除了饮食回避以外,严重过敏的儿童还需要短期进行抗过敏药物治疗,使原来已经出现的症状得以缓解。
 
  重要提醒
 
  发现或者怀疑宝宝食物过敏,建议至专业的儿科医师处就诊。儿童变态反应科(儿童过敏专科)、儿科呼吸科、儿童皮肤科、儿童消化科都可以协助儿童过敏的诊治。
 
  一大部分食物过敏会随着儿童成长而逐渐出现耐受。因此即使发现宝宝存在食物过敏,也不代表他永远都不能吃这种食物。
 
  80~85%的牛奶、鸡蛋过敏在儿童3岁时可以出现免疫耐受;如果是花生、鱼、大豆、坚果之类的过敏,持续时间比较长。
 
  而对多种食物过敏的宝宝则不容易出现免疫耐受,或者需要更多时间,因此爸爸妈妈可以定期带宝宝到儿童过敏专科就诊,评估宝宝的饮食情况。
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