夏日天气炎热,不少人选择到海边、溪边戏水消暑,但安全问题容易忽略,例如前些日子有几个小朋友到海边玩香蕉船,不小心跌落船,在海上漂流二十一个小时,所幸有存活下来。
专家表示,首先了解自己的体能和水性,勿勉强下水,在安全水域玩水,并穿着正确游泳衣裤、做好暖身运动,若过饥、过饱,有醉意或心情欠佳时,不应下水游泳。才可能避免憾事发生。
专家提醒,戏水应选择安全的游泳场所,并在设有救生人员值勤的水域游泳、听从指导及勿超过警戒线最安全,不明地形、水深处不要进行跳水,避免到不明地形、溪流、河圳、湖泊等地方游泳。也不要在水质不清或受污染的溪流中游泳,深潭、野塘、水埤等处,水质多不佳,深度不明,水底杂物多而属泥沼地,容易导致受伤或陷入泥沼,故也不应在该地区戏水,在水库下游作水上活动,要特别注意水库洪资讯,以免被困沙洲或被水冲走。若遇到大雷雨或地震发生时,应立即离水上岸,往安全处所逃避。
若遇溪水暴涨,被困岩石或沙洲,应保持冷静,等待救援,或寻找可助浮且耐冲刷的东西,万一被水冲走时,可将物品置于身体下方,以免身体直接被撞伤。若不幸被溪水冲走时,身体应仰姿保持脚在前头在后,以免被撞伤,看到前方水面有高浪,即表示水底有巨石,应设法避开,如转弯处,应游向内湾缓流处,即可顺势上岸。
精神状况不稳、刚吃饱、不黯水性等民众,不应该贸然下水,穿着牛仔裤等服饰也应该换着正确游泳衣裤、否则下水衣服吸水变重,容易发生危险,下水前务必做好暖身运动,以免抽筋。
若真的遇到危险,消防局呼吁,若发现有人溺水,应熟记五步骤「叫叫伸抛划」,即是大声呼叫、第一时间打119或110报警、利用延伸物、抛送标浮物或利用大型浮具救人。
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健客价: ¥107用于急性瘙痒性皮肤病,如湿疹和痱子,也可用于夏日蚊虫叮咬后起的小包。
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健客价: ¥30主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、配戴角膜接触镜(隐形眼镜)、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价: ¥22本品为抗菌洗剂。其稀释液对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌杀灭率分别为99.96%、99.98%、99.94%。用于病毒(如导致宫颈糜烂及宫颈癌的HPV等),细菌、淋球菌、真菌、滴虫等病原体引起的各种炎症的清洗、消毒。本品也可用于经期、产后、游泳前后的清洁、消毒与日常保健。清凉、止痒、去异味。男女皆可使用。
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健客价: ¥646利格列汀与二甲双胍和磺脲类药物联合使用,配合饮食控制和运动,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客价: ¥66FARXIGA是一种钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT2)抑制剂适用在有2型糖尿病成人中作为辅助饮食和运动改善血糖控制。
健客价: ¥200用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈片可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时的辅助治疗开始。
健客价: ¥65用于2型糖尿病。单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对
健客价: ¥45用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥76改善2型糖尿病患者餐后高血糖(限用于经饮食、运动疗法不能有效控制血糖的患者或在饮食、运动疗法的基础上加用α-葡萄糖苷酶抑制剂后仍不能有效控制血糖的患者)。
健客价: ¥84适用于饮食控制、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。详见说明书。
健客价: ¥71.5本品适用于治疗2型糖尿病:当饮食和运动不能有效控制血糖时,本品可做为单药治疗,或者当二甲双胍作为单药治疗用至最大耐受剂量仍不能有效控制血糖时,本品可与二甲双胍联合使用。
健客价: ¥68适用于控制饮食、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥15.5捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
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