春季过敏性鼻炎又来犯 如何应对看这里

 又到了春暖花开的日子，万物复苏！都说春季是一个适合恋爱的季节，若是在这春光无限好的日子，约上自己的心爱人，一起去踏青赏花，那一定是浪漫得很的！可有些人就没这福分了，患上了过敏性鼻炎，整个人都不好了！更别提约会赏花，简直是一种虐心！

什么是过敏性鼻炎？

当易感特质的机体与过敏原接触，产生主要由抗体IgE介导的鼻粘膜非感染性慢性炎性反应，其过程中产生了一系列物质，也叫炎性介质，如组胺、白三烯、嗜碱粒细胞等。

其作用于鼻黏膜，就会出现鼻痒、喷嚏、水涕、鼻堵等症状，也就是我们常说的过敏性鼻炎了，大名是变态反应性鼻炎常见过敏性鼻炎分两种：季节性及常年性过敏性鼻炎。

1、季节性过敏性鼻炎

季节性过敏性鼻炎也叫花粉症，常好发于春秋季，多由于树粉或者草粉引发，比如春季花粉、蒿草等。

花粉症季节性强，来势凶猛，过了这个季节，不经治疗，症状也可以消失，但如果不治疗，会引发很多合并症，比如：过敏性结膜炎\咽炎\气管炎\哮喘，所以还是要积极治疗。

2、常年性过敏性鼻炎

常年性过敏性鼻炎多由尘螨、动物皮毛、霉菌等引发，这些过敏原存留在人们生活环境中，与人息息相关，比如在被褥、枕头、床垫、地毯、粮食等等。

防治过敏原是治疗的重要因素，可以通过抽血或是点刺的方法查找过敏原，一旦找到过敏的原因，也就是过敏原，免疫治疗就是最好的对因治疗的方法。

过敏性鼻炎是怎么发生的？

定义中，有3个关键词：1、特定个体；2、花粉过敏原；3、非感染性炎症。我们从这3个关键词，来理解季节性过敏性鼻炎是怎么发生的。

1、个体因素

正常的个体，在接触花粉等非致病性物时，可以诱导机体产生免疫耐受，而在特定的个体中，则是经过特异性免疫机制发展成过敏性疾病。

这种特定的个体，存在遗传倾向，同时也存在易感的外界因素，例如：不合理饮食、吸烟、人造的封闭环境、生活紧张和寄生虫感染性疾病减少等。

2、过敏源

我们以北方地区主要致敏花粉为例。春季主要是榆、杨、柳，播散高峰是4月~5月。秋季主要是禾木科，蒿属、葎草、豚草和藜科花粉为主，高峰期在8月~9月中旬。由于禾木科花粉的飘散时间最长，所以除去高峰期，全年都可能有禾木科花粉的播散。

过敏源接触鼻腔粘膜后，合成过敏原特异性IgE，当机体再次接触过敏原后，激发产生大量炎性介质，引发打喷嚏、流鼻涕、鼻堵、鼻痒等。

3、非感染性炎症

过敏性疾病是由非治病性物引起的变态反应性疾病，因与中医称“热伤风”有“打喷嚏、流鼻涕、鼻塞”等共同点，故经常被自认为感冒，并自行服用抗感冒药物，因为没有针对病因治疗，造成病情发展，发病时间延长，部分患者甚至合并支气管哮喘等。

过敏性鼻炎怎么办？

1、避开过敏源

在空气中花粉浓度较高的季节进行户外活动时，最好避开致敏花粉播散的高峰期，以减少症状发作。在自然暴露于花粉的环境中，患者使用特制的口罩、眼镜、鼻腔过滤器等可减少致敏花粉吸入鼻腔与粘膜接触，缓解症状。

2、多锻炼

平时注意锻炼身体，增强体质，每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力，戒烟限酒，提高自我防病意识。

因为感冒容易诱发鼻炎，要注意预防感冒；夏季开启空调，鼻炎的发病会明显增多，对体质相对较弱的老年人、儿童而言是一大隐患，该类人员应尽量避免空调环境。

3、补充益生菌

近年来，益生菌辅助调理炎症及变态反应性疾病的临床效果逐渐得到肯定。根据《中国现代医生》2017年2月第55卷第5期的研究结论：活性益生菌治疗过敏性鼻炎临床效果显著，可有效的改善患者的免疫指标，缩短康复的时间。

在赣南医学院第一附属医院耳鼻咽喉头颈外科曾针对活性菌治疗过敏性鼻炎的临床效果及对免疫指标的影响，做了一系列的研究探讨。

该院在持续性过敏性鼻炎临床治疗中应用副干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌和鼠李糖乳杆菌三联活性益生菌制剂进行辅助调理，取得了较好的结果。研究证明，活性益生菌可有效改善患者的免疫指标，缩短康复时间。

敏利停——微生物抗敏剂

缓解过敏症状+改善过敏体质+阻断过敏启动＝

过敏除根

全球独家——敏利停光疗带

研究院联合益盟科技设计出抗敏神器——敏利停光疗带。采用红光LED和红外光LED发射红光照射大椎穴，刺激穴位，针对过敏性鼻炎以起到治疗和保健双重作用。

敏利停光疗带通过实验证明，其采用了稳定双光波，其中特定的波长对敏利停中的副干酪乳杆菌、罗伊氏杆菌有协同作用，可以增强特定益生菌的活性，使菌活性增加3倍以上。

“敏利停光疗带”结合“敏利停益生菌”，敏利停光疗带可以激活敏利停益生菌，增强敏利停益生菌的抗敏效果，特定的波长激活特定的菌，缩短疗程，可有效调理各类鼻炎、感冒咳嗽、肩颈疾病、提高免疫力等。

想了解更多益生菌知识，请点击文章左下角蓝色字体“阅读原文”即可订购：《小细菌，大健康》凝聚28位海内外博士专家智慧，中国复旦大学附属华山医院陈坚博士、美国印第安纳大学医学院张俊杰博士领衔编撰。