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鼻炎养护被你忽略的生活细节有哪些

2019-04-15 来源:烟台福山樱桃  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:我们的皮肤是对冷热感应最直接的器官,因此不少患者都是在温度明显变化的“春秋”两季,复发鼻炎。有些患者则是由于天寒伤风,伤冷,鼻炎加重。

 春天

鼻炎发作明显的时节

在常年被鼻炎困扰的日子里

不少生活细节的调整

可以有效减缓病情哦

防风防寒防感冒

鼻炎,病在鼻。鼻主气,司呼吸,与“肺”相通,肺通皮毛。

我们的皮肤是对冷热感应最直接的器官,因此不少患者都是在温度明显变化的“春秋”两季,复发鼻炎。有些患者则是由于天寒伤风,伤冷,鼻炎加重。

以上种种,皆是说明我们肺气虚,卫表不固,才易反复受外邪侵袭。

因此,防风、防寒、预防感冒是鼻炎患者必不可少的注意事项,同时配合以固护肌表玉屏风散,提高免疫力,从根本下手,改善鼻炎的症状

仔细“揪出”过敏原

过敏性鼻炎是最常见的鼻炎类型之一,父母有鼻炎,孩子的患病病率相对就高。天气骤变,会影响鼻炎的复发及加重,此外,大气污染,环境不宜,都会造成鼻炎的复发,难愈,甚至加重。下面,让我们来看看主要的过敏源有哪些吧,

1、尘螨

尘螨主要生活在床垫,床底,地毯,空调,家具及毛绒玩具中。

因此,请不要使用棕垫,乳胶垫。孩子有鼻炎的,注意不要接触毛绒玩具,也不要放置在屋中。

定时清洗空调,防止空调中积留太多灰尘。

2、动物毛

部分患者对猫、狗毛过敏,最好少接触宠物。

要让宠物养成不乱上床,沙发,或者在主人衣服上乱趴的好习惯。

夏天更要给猫、狗等宠物洗澡。

此外,还要勤于擦拭室内的浮尘。

3、花粉

在春秋季节外出,注意避免植被,尤其是开花类植被繁多的地方行走游玩,以防止接触花粉,诱发鼻炎。

通常而言,上午10点到下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大,这段时间最好待在室内。户外活动尽量选择在清晨,傍晚,或者阵雨之后。

饮食生活调养禁忌

1、忌食寒凉,生冷,刺激性食物。慎食、虾、蟹等海产食物。

2、忌烟,避免吸入二手烟,并尽量减少出入空气污浊的地方。

3、忌酒,尤其是用药期间避免过度饮酒。

4、采用正确的醒鼻涕方法,避免过度用力对鼻粘膜造成伤害。

5、不宜过多使用血管收缩性,激素类等各类滴鼻剂,喷鼻剂或洗鼻剂。

 

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